Настрій, як погода в Парижі
Чому, як у Парижі? Тому що ніколи не вгадаєш. Вагітність - це вихід із зони комфорту. Уявіть, тепер жінці не можна спати на животі (у першому триместрі хіба що), на спині і не бажано довго на правому боці. Тепер їй не можна їсти улюблені суші і роли, дивитися жахи (її улюблені, до речі), боротися із втомою і, можливо, відмовитися від спорту (тільки лайт варіант, і то, якщо гінеколог «за»). Із чим можна чоловіка порівняти? Уявіть, що ви прийшли на нову роботу на керівну посаду, але нічого не знаєте: як поведуть себе колеги, як їх розташувати до себе, чому багато хто веде себе дивно і так, до всього, кожен ранок починається із нудоти.
Звичайно, настрій може змінюватися, тому з'ясовувати стосунки кожен раз - погана затія. Усе, що потрібно вагітній - щоб її обійняли і сказали: «Я намагаюся зрозуміти твій стан, і я поруч, ми впораємося. Увечері з мене полуниця».
Секс
Секс - можна, якщо немає протипоказань. Але майбутньому татові варто знати, що, як правило, у першому триместрі немає ніякого бажання. Гормони в жіночому організмі різко збільшуються, груди вже починають готуватися до годування (стають чутливими і хворобливими, тому дотики можуть бути неприємними), а також може бути токсикоз - нудота і блювота. Стан - «постійно хочу спати». Найчастіше сексу в першому триместрі не хочеться, а хочеться вишеньку або полуничку. Але поспішаємо трохи порадувати майбутніх тат - у другому триместрі картина може змінитися. Як правило, із 13 тижня починається приплив сил і енергії, груди стають менш чутливими і так... з'являється бажання! Що робити? Просто постійно говорити на цю тему, між собою питати, цікавитися і шукати альтернативу. Якщо у другому триместрі секс протипоказаний вагітній, є оральні ласки.
Вона втомлюється ще більше
Які обов'язки у жінки? Давайте розглянемо середньостатистичний варіант, коли вона працює і частина домашніх справ на ній. Раніше, їй вдавалося усе встигати, і навіть годину витратити на улюблену страву чоловіка - голубці. Зараз, будучи вагітною, часу менше. Він іде на відвідування лікарів, здачу аналізів і т.д. Ще потрібно врахувати і те, що тепер (банально) вона повільніше ходить, не може робити закупівлю у супермаркеті, як раніше, тому що не можна піднімати тяжкості, не може довго стояти біля плити... До чого ми це все? Що потрібно (і варто) запропонувати вагітній дружині розподілити обов'язки, які були раніше на ній, скаже так - «закріплені» за нею. Узгодьте, наприклад, що тепер закупівлі в супермаркеті будете здійснювати щосуботи, для прибирання втечете до послуг клінінгової компанії і т.д.
Разом на аналізи
Підтримка - ось, чого хочеться під час вагітності. Досить однієї смс-ки: як ти себе почуваєш. Їй буде приємно. А ще приємніше, коли чоловік проявить ініціативу і скаже: «Давай візьмемо вихідний і разом здамо аналізи». А, до речі, у першому триместрі доведеться здати цілий пакет цих самих аналізів, а ще зробити перший скринінг. Просто хочеться, щоб чоловік був поруч.
Фото: shutterstock
Читайте також
