Наталя Онацко - мама, інструктор йоги і автор статей.
Інфантильна поведінка проявляється у:
- страху брати відповідальність і приймати рішення,
- частих скаргах на ситуацію, інших людей, здоров'я, безгрошів'я,
- очікуваннях, що хтось інший прийде і виправить ситуацію (фінанси, здоров'я, житло, виховання),
- маніпуляції складноїюситуацією і своєю безпорадністю,
- перекладанні відповідальності за свої емоції на дитину,
- звинуваченнях дитини: помилився, голосно бігає, закочує істерику, неправильно поводиться, не такі емоції висловлює,
- очікувати, що дитина виросте сам, ігнорувати його потреби, у т.ч. у розвитку.
Протилежність такої поведінки:
- уміння брати відповідальність,
- усвідомлення, що поки дитина мала, мама відповідає за задоволення його потреб, виховання, створює сприятливі умови для його розвитку,
- приймає рішення у своєму житті, включаючи здоров'я дитини,
- сама вирішує свої проблеми, якщо треба, залучаючи допомогу з боку (без маніпуляцій),
- вміє справлятися зі своїми емоціями і бути «контейнером» для своєї дитини.
Чому народження дитини стає складним випробуванням?
Мама вчасно не подорослішала в силу травм дитинства
Найчастіша історія у пострадянському просторі. Травми дитинства починалися із надмірного контролю ( «не можна», «не лізь», «впадеш», «ти повинен») і несвободи, із психологічного або фізичного насильства. Якщо дитина не змогла переварити стрес, той перетворився на такий кокон всередині, який копірує біль. Організм витрачає дуже багато зусиль для підтримки функціонування системи замість того, щоб направити енергію на зростання і дорослішання. Проживання заново травм дитинства з психологом допомагає вивільнити емоції, прийняти ситуацію, відпустити, знайти опору в собі і нарешті подорослішати.
Давати vs. брати
Незріла жінка хоче брати, а не давати, у тому числі, своїй дитині. Брати позитивні емоції, мімімішність, можливість гратися у ляльки і машинки і будувати з маленької людини ідеальну. Зрілість - це вміння віддавати, ділитися, нічого не вимагаючи натомість. Коли жінка сама виросла в родині, де батьки вимагали постійної уваги до себе, перекладали свої проблеми на дитину, побачити здорову модель дорослих відносин просто не було можливості. З народженням дитини доводиться вчитися віддавати.
Невміння піклуватися про себе
Буває, у голові живе думка: правильно все робити для інших, а собі приділяти увагу за залишковим принципом. Щоб вижити в материнстві, не згоріти, доведеться змінити цю ідею на іншу «мама спочатку одягає кисневу маску на себе». Це означає, що щоб піклуватися повноцінно про дитину, мама повинна бути сама в ресурсі: максимально висипатися, їсти здорову їжу (вітаміни, мікроелементи), відпочивати, купувати модний одяг не тільки дитині, а й собі. Якщо жінка вигорає вуматеринстві, відчуває себе жертвою ситуації, вона веде себе відповідно як маленька дитина.
Відповідальність і страх перед відповідальністю
Дорослішання - це вміння брати відповідальність, відповідати за наслідки своїх дій. Цей навик напрацьовується поступово, починаючи з відповідальності за свої фінанси, розвиток, зростання, житло, відносини. З того, що перестаєш думати, що тобі хтось щось винен чи зобов'язаний, а чітко знаєш, що за себе відповідаєш сам. Народження дитини - це найкращий інтенсив із відповідальності. Чи не встигла подорослішати, а швидко дорослішаєш уже з дитиною на руках.
Уміння приймати рішення
Пускати дитини лізти на висоту чи ні, викликати лікаря чи ні, чим годувати, як одягнути на прогулянку, де взяти гроші на - доведеться вирішувати багато разів щодня, у найекстремальніших ситуаціях. Нескінченний процес прийняття рішень. У певний момент мама починає розуміти, у чому підступ: крім уміння приймати рішення паралельно вчишся, що в деяких ситуаціях ні за що не можеш відповідати. І найкращим рішенням може бути просто відпустити ситуацію - щоб таким чином дати можливість дорослішати своїй дитині. Прийняти, що дитина буде робити помилки, це нормально і це не привід його лаяти.
Очікування vs. реальність
Інтернет рясніє фотографіями та відео зіркових дітей, маленьких ангелів, розчулено сплячих у пледах, що пробують вперше полуницю, гуляють під дощем. Вони здаються слухняними і добрими, а материнство - відповідно, перетікання з однієї мімішної ситуації в іншу. На практиці бути мамою - це не спати ночами, втомлюватися, не встигати мити посуд і підпиляти нігті. Це далеко не всі усвідомлюють. І потрапляючи в реальність, починають «гризти» себе за те, що не відповідають Instagramm'ним картинкам. А так як неможливо жити весь час у напрузі, цей період на щастя одного разу закінчується: мама розслабляється і починає отримувати задоволення від свого реального життя.
Невпевненість у собі
Вона приходить із дитинства. Уміння спертися на себе - це те, що вклали або не вклали в нас наші батьки. Їх любов, їх безумовне прийняття і підтримка - або були, чи ні. Якщо ні - доведеться в якийсь момент свого життя знайти опору в собі самостійно. Самому дати собі безумовну любов і прийняття. І ця новознайдена опора допоможе мамі стати турботливим дорослим для своєї дитини.
Освіта
Якщо не було молодших сестер і братів і тяги возитися із сусідськими дітьми, як правило, молода мама не уявляє, що робити з дитиною і як його виховувати. Світлом у віконці стане Інтернет із можливістю отримати відповіді на будь-які питання, жіночі «кола тепла» і добірку книг «що робити, якщо».
Фото: depositphotos
Читайте також
