Як правильно вирішувати проблеми з дитиною: розповідає психолог

Напевно, ви, дорослі, самі не раз були в ситуації у дитинстві, коли сидиш вдома, і чекаєш повернення мами і тата з батьківських зборів. Я, наприклад, завжди знала, якщо мама з тортом іде (сиділа біля вікна і виглядала), то можна зробити «фуух». Якщо ж кроки мами величезні, і вона не йде, а мчить, потрібно готуватися до серйозної розмови. Часом ця сама розмова могла перенестися на час «поки тато з роботи прийде». Чесно скажу, за ці 2-3 години очікування можна було посивіти. Вчити уроки не виходило, так як у голові крутилися всі «погані» ситуації, оцінки і припущення того, що ж сказала «класуха».

Як правильно вирішувати проблеми з дитиною, що говорити, як себе вести батькам і чому лякати, використовувати мовчання як покарання і проявляти надмірну емоційність - не варто!

Інна Михайлова, клінічний психолог, гештальт-терапевт і арт-терапевт

Дитина накосячила у школі, а у вас через 15 хвилин презентація проекту або що-небудь інше важливе.

Очікування покарання має неймовірну силу. Більше, ніж саме покарання. Тому "приїдеш зі школи - вдома поговоримо", "я не знаю, що тато з тобою зробить, коли повернеться", "я зараз не готова з цим розбиратися", "мені нема чого сказати", - запрошення пережити масивні сором і провину в ситуації жаху невизначеності. Дитині жити в цьому пеклі до вашого повернення з роботи - коли можна буде нарешті поговорити і побачити вас, вашу реакцію - а це часто і є, одночасно, і покарання і полегшення.

Що можна вдіяти:

Завжди говоріть про те, що ви відчуваєте і як вам саме тоді, коли говорите з ним. Ви сердиті, ви засмучені, ви розгублені - спробуйте вибрати більш м'яку форму, хоча "я в люті" - теж добре, оскільки чесно.
Завжди запитуйте, що ми можемо в цій ситуації зробити? Це поверне відповідальність за вчинок дитини і відчуття спільності. Він не один із проблемою.
Дайте можливість дитині поділитися своїми почуттями. «О’кей, я розлютилася, як ти зараз? Де ти знаходишся, що робиш?» Наскільки можливо, вислухайте його без критики і оцінки.
Прийміть спільне рішення повернутися до «ускладнення» вдома, коли побачитеся. «Добре, зараз у нас так, зможемо взяти тайм аут і поговорити про це трохи ввечері вдома?»
Наповніть розмову звичними ритуалами, це знизить напругу і послужить визначеністю і опорою для дитини. «Гаразд, зараз ми обидва засмучені, але тебе в мікрохвильовці чекає обід, і не забудь помити посуд і вигуляти Джекі. До вечора!»
Похваліть його за те, що він смілий і чесний із вами, розповів про свій не найкрутіший вчинок у школі.
Постарайтеся завершити розмову «про хороше». Важлива завершеність розмови, але не підвішування на очікування трагедії по приїзду додому.
Зверніться до психолога, якщо трапилася будь-яка складна ситуація із дитиною, з якою саме ви, а не дитина, не справляєтеся.

дитина

Що можна не робити:

Тут же емоційно з'ясовувати всі подробиці, шукати винних, і так далі. Дитина у стресі не здатна дати вам раціональний аналіз події. Швидше за все, він просто "вимкнеться" або "втече".
Лякати ще більше. «Іди і сам усе вирішуй, ти накоїв - ти і розбирайся!»
Мовчати і вішати трубку. Це злочин, на мій погляд.
Перекидати ситуацію на бабусю, тата і так далі. Особливо, погрожувати імовірною реакцією значущих для дитини рідних і/або його ж друзів.
Кидати все і їхати на розбирання, якщо ця ситуація не загрожує життю дитини, а банальна двійка.
Просити придумати собі покарання, поки ви їдете з роботи.
Починати "виховання" завдовжки у три-чотири години по телефону.
Ігнорувати, не помічати дитину вдома і мовчати, караючи. Це теж злочин.
Відразу ж розповісти йому по телефону, чого він буде позбавлений, і якому родичу буде передана його плейстейшн.
Не чути дитину.
Не чути і не відчувати себе.
Порівнювати з Гейтсом або Сашком із класу.
Заламувати трагічно руки, вмираючи.
Забувати про те, що ви теж помилялися і помиляєтеся досі.