Працююча мама: поради бізнес-тренера як усе встигати і нічого не забути

Дедлайни під контролем: як встигати все і не мучитися почуттям провини – поради бізнес-тренера

Ми не знаємо як було раніше, але у сучасної жінки дуже багато справ та обов`язків. І нам хочеться всюди встигати і всюди бути на висоті.

 Наш главред Оксана Шевченко ( повірте, главреди знаються на дедлайнах і що треба встигнути зробити все і дуже швидко) дізналась у бізнес-тренера Інни Овчаренко про секрети тайм-менеджменту і не тільки.

Інна Овчаренко, co-founder в Mama in Business

 Жіноче «встигнути все» я бачу, як сюжет одного з блокбастерів «місія нездійсненна». Дедлайни. Це слово нове для нас, але з його адреналіном ми познайомилися ще в школі, коли по дзвінку потрібно було встигнути виконати і свій варіант роботи і подружки по парті. В інституті ми діловито хвалились курсовою, написаною за ніч. Дуже приємно відчувати себе супервумен і ловити захоплені подиви навколо. Тому завдання, які додаються, ми жінки, часто сприймаємо, як виклик, не намагаючись їх комусь делегувати. І у певний момент розуміння того, що ти не супер герой і місія провалена призводить до гіркого розпачу. Тому свій час я намагаюся планувати, виключно виходячи з пріоритетності справ, і нормально (!) сприймати шиплячі дедлайни. 

Як не мучитися від почуття провини? 

 Зайнятість і організація сучасної жінки, що поєднує у собі роль дбайливої ​​дружини, передової мами і проактивного працівника, сьогодні вже вважається нормою. Пироги поряд з ідеальною укладкою і успіхами в презентаціях з часом перестають викликати захоплення, а приймаються за догму не тільки оточуючими, а й собою. У марафонах Mama in business ми завжди нагадуємо жінкам про те, що вони щодня виконують величезну працю, яка гідна схвалення. І не варто розчаровуватися, очікуючи цієї допомоги від інших, можна почати з себе. Щовечора, для профілактики появи почуття провини, я пишу в нотатках мінімум 5 речей, за які я можу себе сьогодні похвалити, починаючи від смачного борщу, закінчуючи результативним тренінгом. Таким чином я усвідомлюю важливість моїх справ і не знезцінюю свою щоденну роботу.

 Чи є те, що може змусити вас збавити темп, зійти з дистанції у бізнесі, відступити?

 Так. Мій пріоритет - родина. Я дуже уважно і шанобливо ставлюся до дитинства своєї дитини і клімату у домі. Мені близька цитата про те, що «ніхто в старості не шкодує, що мало працював, але багато хто шкодує, що мало провели часу з сім'єю» Тому, якщо моя зайнятість буде нести шкоду першорядному пріоритету, я буду щось змінювати і перебудовувати.

Чи вчилися ви тайм - менеджменту? 

 Так звісно . Але інструменти ТМ, якими я користувалася, будучи повністю присвячена роботі, виявилися абсолютно безсилими в материнстві. Тому, якщо ви хочете ефективно поєднувати роботу і домашні справи, краще зверніться до спеціалізованого курсу по жіночому ТМ. Найбільш цікавим і ефективним для мене став тренінг Наталії Аверіної «Жіночий Таймменеджмент».

Чи багато у вас помічників? 

 Так, мені дуже пощастило: у нас дві бабусі, дружні та безвідмовні у допомозі мені. Втім, я ніколи цим незловживаю. Працюю все ж більше пізно ввечері і рановранці, щоб самій побути з дитиною, беру її з собою у справах.

Як ви реагуєте на звинувачення «білих пальто», що дітей бізнес-мам виховують чужі люди?

 Я сприймаю це твердження, як крик про допомогу. Віджінок, ідейних і ініціативних, які прагнуть до самореалізації, але не мають можливості відволіктися від дитини! Саме для таких мам ми і створили соціальний проект Mama in business, завданням якого є підтримка сучасних жінок в їхньому розвитку. Для того, щоб мама мала можливості вчитися, презентувати свої ідеї, будувати бізнес без відволікання від дитини, наші заходи ми проводимо он - лайн або в місцях з дитячою кімнатою і нянею. На сьогоднішній день ми маємо клуб успішних мам, які будують свою справу разом зі своїми дітьми!

Фото: особистий архів Інни Овчаренко

Читайте також

Декрет і робота: реальні поради та інсайти від мами, яка працює

Чи дійсно в Україні скасують декрет?

Нове на сайті