Маша Єфросініна
Телеведуча Маша Єфросініна - приклад для наслідування. Коли вся країна відзначала новорічні свята, Маша продовжувала працювати над своїм тілом. Вона не пропускає тренування навіть коли няня маленького сина Сашка бере вихідний.
Ось подивіться самі!
Анна Сєдокова
8 квітня Анна стала мамою втретє, а вже через 18 днів відновила тренування.
ЗНАЙТЕ, ЧТО Я БЫЛА СЕГОДНЯ МОЛОДЕЦ! ПЕРВАЯ НАСТОЯЩАЯ ТРЕНИРОВКА ЗА ПОЛГОДА!
- поділилася багатодітна мама у своєму мікроблозі.
Віра Брежнєва
У Віри настільки насичений графік, що точно заміняє будь-які тренування зірки.
Здається, співачка весь рік готова до літа, і це правда, адже вона постійно працює над своїм тілом за допомогою спорту і правильного харчування. Своїми результатами Віра ділиться з підписниками у мікроблозі vbdiary: тут і поради по схудненню, і відеотренування зірки.
Оля Полякова
Ми підписані на Instagram Олі Полякової та дивуємося, як їй вдається бути одночасно в двох місцях: буквально зараз вона виступає у якомусь місті з грандіозним концертом, а ввечері вже демонструє підписниками, як готувати великодні паски, варити сир (так-так, таке хобі у зіркової мами) і вирощувати продукти без нітратів. Здається, секрет суперблондинки - у суперграфіку. Аплодуємо стоячи.
Лілія Ребрик
35-річна телеведуча знайшла, як поєднати приємне з корисним. Ось вона весело проводить час, катаючись на гіроборді. До слова, година цікавої прогулянки на ньому допоможе спалити 200 ккал. Це небагато, але на смачну вечерю вистачить (80 г курки на грилі - 150 ккал, 100 г овочів - 50 ккал).
Фото: instagram
Читайте також
