Как говорят психологи, одна из функций подросткового периода – это отделение ребенка от родителей, проявление его независимости и отстаивание интересов. Многим родителям может показаться, что их покладистого и послушного ребенка как будто подменили. Самое важное в этом периоде – проявлять поддержку в виде любви, что означает не критиковать, не учить (точнее не поучать) и не пытаться подчинить себе.
Чем полезна грусть?
Именно в подростковый период идет подготовка к взрослой жизни. Зачастую подростки могут ощущать (и проявлять грусть). Это некий кризис, но на языке психологии, кризис – это разрушение чего-то старого и приобретение чего-то нового. Именно поэтому ученые провели исследование, выяснив, что в грусти нет ничего плохого, мало того – она полезна!
В подростковый период происходит гормональная перестройка организма, а грусть помогает переживать сильные эмоции. Другими словами, она является защитной реакцией и помогает сформировать нормальную эмоциональную реакцию на те или иные события.
Правда, родителям стоит быть внимательными к свои подросткам и отличать грусть от хроническую депрессию. При последней могут возникать суицидальные мысли (порой и действия).
Не только грусть может ощущать подросток, но и тревогу, ведь беззаботное детство закончилось, а что впереди? Эта неопределенность и рождает беспокойство, которое граничит со страхом. Подросток боится, что будет не принят обществом, не сможет соответствовать «нормам» своей компании.
Больше всего в подростковый период дети нуждаются в поддержке родителей и внимании, но без осуждений; в интересных жизненных событиях, которые будут каждый раз напоминать о ценности жизни и ценности каждого нового дня; в признании и уважении, что поможет ему выработать уверенность в себе и своих силах.
Фото: depositphotos
Читайте также
