Распечатать и на холодильник повесить: 15 правил для мам новорожденных

Каждый день делайте легкий массаж и зарядку ребенку. Как? Пригласите специалиста, который покажет и расскажет, как правильно делать массаж и гимнастику, чтобы не навредить. Кстати, он же может и показать, как правильно брать ребенка и носить ребенка.
Если купили слинг, намотайте и отправьте продавцу фото спереди, сбоку и сзади. Пусть оценит правильность намотки. Если продавец не владеет такими знаниями, свяжитесь с консультантом по грудному вскармливанию. Поза в слинге – это очень важно для дальнейшего физического развития малыша.
Найдите своего консультанта по грудному вскармливанию. «Дал грудь, что тут сложного», - так думать не стоит. Вопросов будет много: правильно ли прикладываю, не заглатывает ли малыш воздух, хватает ли молока, нужно ли использовать накладки на соски, придерживаться диеты и почему ребенок внезапно отказался от одной груди. Это далеко не весь перечень вопросов, которые могут возникнуть минимум за год грудного вскармливания. Хорошо, когда онлайн есть человек, который владеет знаниями и может правильно подсказать.
После каждого кормления необходимо носить малыша «столбиком» 10-15 минут, чтобы и воздух вышел, если малыш наглотался его, и чтобы он срыгнул лишнее (что переел). Если кормление было ночью, и вы не поносили «столбиком», положите ребенка на бок, чтобы в случае срыгивания малыш не подавился.
Не забывайте выкладывать на живот. в такой позе малыш учится поднимать и держать голову, а также происходит массаж животика. Кстати, о массаже, несколько раз в день делайте массаж аккуратными круговыми движения по часовой стрелке и поджимайте ножки к животику.
Сначала меняйте подгузник, а потом кормите! Сделаете наоборот, получите срыгивания. Для примера: попробуйте после еды лечь и поднять ноги вверх. Это сложно.
Не забывайте перекладывать ребенка со стороны в сторону. Например, один сон ребенок спит на правом боку, второй – на левом. И чередовать бока. Это необходимо для правильного формирования черепа.
Ежедневные прогулки – это обязательно! Если за окном зима, то, как правило, можно гулять до -10 на улице, но опять же, проконсультируйте со своим педиатром.
В зимнее время вплоть до мая детям на грудном вскармливании приписывают витамин D. Если ребенок на искусственном вскармливании, то в смесь уже добавлен этот витамин. Малышам до года водный, а после года масляный. Спросите у своего педиатра, стоит ли вам принимать и в каком количестве. Как правило – 1 капля до 12.00 с молоком или водой.
Помните о том, что температура в помещении не должна превышать 22 градуса по Цельсию, а влажность должна быть 50-60%. Опасен, как и холод, так и перегрев. Увлажняйте помещение с помощью увлажните воздуха и аквариума.
Разговаривайте с ребенком, он вас слышит и понимает с момента рождения! Говорите все, что делаете, комментируйте, что сейчас сменяете подгузник, а потом гулять пойдете, а вот новая кофточка, а сейчас мама будет промывать носик… Чем больше говорите, тем быстрее малыш начнет гулить, агукать и скажет первое слово.
Ребенок адаптируется к неидеальному внешнему миру и ему нужно однообразие. Имеется ввиду, чем больше перемен за один день, тем беспокойнее малыш. Например, к вам пришли гости, в этот же день вы дали малышу витамин D, а еще и продлили прогулка на 30 минут. Так много перемен влияют на нервную систему ребенка, поэтому вечером он может быть беспокойным.
Если малыш на грудном вскармливании, кормите по требованию. Не стоит выдерживать 3 часа (такую рекомендацию до сих пор можно услышать от старшего поколения). Это не официальная информация, а наблюдение. Есть три стадии голода малыша: сначала он начинает кряхтеть, потом искать грудь, засовывая пальчики в ротик, а потом уже начинает плакать. Не стоит ждать третью стадию, дайте грудь, пусть малыш чувствует себя в безопасности и знает, что мама рядом.
Не закачивайте! 9 месяцев малыш находился в укачивающем состоянии, то это не означает, что его нужно трясти по поводу и без. Если плачет, укачивайте аккуратно, не раскачивайте из стороны в сторону в надежде, что сейчас он быстро успокоится. Попробуйте ритуалы самостоятельного засыпания. Иногда малышам помогает белый шум (шум вытяжки или фена), иногда им просто нужно поглаживание по головке, иногда просто, чтобы мама рядом полежала.
Ребенок вас понимает! С первого дня рождения малыш чувствует мамино настроение. Хотите верьте, хотите нет, но если мама утром поругалась с папой, то и малыш весь день будет беспокойным, особенно это касается тех мам, которые кормят грудью.