Довериться инстинктам – хорошо и нужно, но в современном мире, когда есть доступ к любой информации, грех ее не черпать.
«Я не готовилась к гв, все как-то само пришло», - говорит одна из моих подруг. На что я отвечаю, что ей просто повезло. Знать о строении молочной железы, на какие сутки приходит молоко, как правильно прикладывать к груди, насколько часто это делать – это базовые знания, с которыми беременной стоит отправиться в роддом. Вдруг инстинкты подведут? На этот случай есть «план Б» - знания. Хорошо бы еще заранее найти специалиста по грудному вскармливанию, который онлайн сможет дать дельные советы.
Молоко каждой мамы предназначено для ее малыша
Помню, мне моя мама рассказывала, как раньше в роддоме могли попросить у какой-то мамы молоко для другого малыша, более того, такую услугу я нашла и в поисковой системе. Если есть спрос, будут и предложения. Если вам интересно, можете сами вбить в поисковой системе: куплю грудное молоко или продам грудное молоко. Но специалисты говорят о том, что молоко каждой женщины предназначено исключительно для ее ребенка и оно меняется в зависимости от потребностей малыша. К тому же, роль играет и возраст ребенка. Так, например, молоко мамы, которая кормит 10-месячного ребенка не подойдет 1-месячному малышу. Максимум разница в возрасте детей может быть 2 недели.
Спорный вывод: придерживаться диеты при ГВ
Если раньше было однозначное – «ДА», то сейчас мнения разделились. И появляется все больше тех, кто считает диету при ГВ бессмысленной. Впрочем, выбор тут за каждой мамой. Но нельзя исключать того, что питание способно влиять на вкус молока. Если у вас было детство у бабушки в селе, наверняка знаете, что бабушка никогда не отводила пастись корову туда, где растет полынь – горькая трава. Стоит корове ее поесть, как молоко приобретало горьковатый вкус. Сравнение, возможно, очень странное, но согласитесь, что имеет место быть. К тому же, наверняка вы и сами замечали, стоит съесть шоколадный торт грамм 200, как у ребенка появляются высыпания на следующий день. Совпадение?
После родов можно похудеть и без диеты
Многие женщины переживают, как будут возвращать добеременные формы. Но стоит знать, что процесс выработки молока очень энергозатратный. Именно поэтому не стоит ограничивать свой рацион, а, наоборот, добавить 500 ккал. Кстати, если рядом нет мужа, а вы собрались кормить грудью, поставьте возле себя стакан воды. В процессе всегда мучает жажда. Впрочем, можно поставить и что-то перекусить.
Количество молока не зависит от размера груди
Еще один миф, который развенчивают специалисты по ГВ. Нет, размер груди не влияет на количество молока. Объем груди достигается жировой тканью, а количества молока – железистой тканью и количеством гормонов, которые вырабатываются после родов. В этом пункте нужно сказать и о том, что на процесс выработки молока влияет и настроение, и желание женщины. Частые стрессы, послеродловая депрессия, конфликты в семье – возможные причины того, что молоко уменьшается. Именно поэтому так важна «погода в доме» после родов.
Фото: shutterstock
Читайте также
