Введение прикорма – сложный период, который не терпит спешки и требует особой ответственности. Все продукты предлагаются малышу постепенно, по несколько чайных ложечек, при этом внимательно отслеживаются реакции крохи на новые продукты. Каждый новый продукт можно вводить через 7-10 дней после успешного введения предыдущего.
Несколько поколений назад наши бабушки считали свежевыжатые соки и кефиры чуть ли не самыми полезными и безопасными продуктами. Их начинали давать малышам с 3-х месяцев вместе с грудным молоком и вместо воды. Однако современные специалисты в области здравоохранения доказали, что это не самые удачные продукты для первого прикорма.
Когда вводить яйцо ребенку?
Яичный желток рекомендуется добавлять в рацион малыша не ранее 6 месяцев. Первый раз чверть желтка можно добавить в знакомую кашу или овощное пюре. Если аллергических реакций не наблюдалось постепенно увеличивайте порцию. Белок из куриных яиц малыш сможет попробовать уже с годовалого возраста. На самом деле, яйца – достаточно аллергенный продукт, некоторым удается с ним подружить только после года.
Когда вводить кефир ребенку?
ВОЗ рекомендует вводить кисломолочные продукты в рацион малыша не ранее 9 месяцев. Если ребенок на искусственном вскармливании, знакомство можно начать на несколько месяцев ранее. Для прикорма стоит использовать только натуральный продукт, любые ароматизаторы и усилители вкуса могут аллергию. Следует учитывать, что его желудочек только формируется и не готов к введению взрослых продуктов. Выбирая кефир, отдавайте предпочтение продукту, созданному именно для детского питания. Он имеет нежный вкус и пониженную кислотность. Начинает с 30 мл и постепенно увеличиваем объем потребляемого продукта.
Когда вводить сок ребенку?
Раньше знакомство малыша с прикормом начиналось именно из соков, его вводили на ровне с фруктово-овощными кашками. Современные педиатры предлагают отложить введение этого продукта до 10 месяцев. Это достаточно тяжелое высокоаллергенное лакомство. Из-за высокого содержания агрессивных фруктовых кислот, минеральной соли и сахара, соки очень раздражают незрелый желудочек крохи. Даже годовалому ребенку не рекомендуется давать более 100 мл сока в день. Выбирайте для малыша соки из детского ассортимента, свежевыжатый неразведенный сок и магазинный сок из пакетов ему противопоказан.
Фото: depositphotos
Читайте также
