Введення прикорму - складний період, який не терпить поспіху і вимагає особливої відповідальності. Всі продукти пропонуються малюкові поступово, по кілька чайних ложечок, при цьому уважно відслідковуються реакції крихти на нові продукти. Кожен новий продукт можна вводити через 7-10 днів після успішного введення попереднього.
Кілька поколінь тому наші бабусі вважали свіжовичавлені соки і кефіри мало не найкориснішими і безпечними продуктами. Їх починали давати малюкам з 3-х місяців разом з грудним молоком і замість води. Однак сучасні фахівці в галузі охорони здоров'я довели, що це не найвдаліші продукти для першого прикорму.
Коли вводити яйце дитині?
Яєчний жовток рекомендується додавати в раціон малюка не раніше 6 місяців. Перший раз чверть жовтка можна додати в знайому кашу або овочеве пюре. Якщо алергічних реакцій не спостерігалося поступово збільшуйте порцію. Білок з курячих яєць малюк зможе спробувати вже з однорічного віку. Насправді, яйця - досить алергенний продукт, деяким вдається з ним подружити тільки після року.
Коли вводити кефір дитині?
ВООЗ рекомендує вводити кисломолочні продукти в раціон малюка не раніше 9 місяців. Якщо дитина на штучному вигодовуванні, знайомство можна розпочати на кілька місяців раніше. Для прикорму варто використовувати тільки натуральний продукт, будь-які ароматизатори і підсилювачі смаку можуть алергію. Слід враховувати, що його шлуночок тільки формується і не готовий до введення дорослих продуктів. Обираючи кефір, віддавайте перевагу продукту, створеного саме для дитячого харчування. Він має ніжний смак і знижену кислотність. Починаємо з 30 мл і поступово збільшуємо обсяг споживаного продукту.
Коли вводити сік дитині?
Раніше знайомство малюка з прикормом починалося саме з соків, його вводили на рівні з фруктово-овочевими кашками. Сучасні педіатри пропонують відкласти введення цього продукту до 10 місяців. Це досить важкі високоалергенні ласощі. Через високий вміст агресивних фруктових кислот, мінеральної солі і цукру, соки дуже дратують незрілий шлуночок крихти. Навіть однорічній дитині не рекомендується давати більше 100 мл соку в день. Обирайте для малюка соки з дитячого асортименту, свіжовичавлений нерозведений сік і магазинний сік з пакетів йому протипоказаний.
Фото: depositphotos
Читайте також
