Профилактика простуд: режим, питание, увлажнитель и очиститель

К сезону простуд готовы: как защитить детей и всю семью?

Тамила Егорова

Осень еще только начинается, а ребенок уже зашмыгал носом? К сожалению, с приходом сентября активизируется сезон простуд. И причина не только в погоде, но и в детском коллективе, в который попадает ребенок.

Школа, сад – это сплошной парад бактерий и вирусов. Конечно, взрослые также несут простуду домой. Чтобы не дать вирусу шанс, предлагаем действенные тактики для профилактики сезонных заболеваний.

Мойте руки часто и тщательно

Лучшего способа обороны еще не придумали. Проследите за тем, чтобы ребенок, придя домой, мыл руки с мылом с обеих сторон. И не забудьте о влажных дезинфицирующих салфетках. Пусть они всегда будут под рукой.

На зарядку становись!

Известно, что регулярная утренняя разминка уменьшает склонность организма к инфекциям верхних дыхательных путей.

Соблюдайте режим дня

Недополучая законный отдых, ребенок более подвержен простудным заболеваниям. Организму малыша сложнее справиться с вирусами и в неравной борьбе он сдает позиции, защита ослабевает, и простуда набирает силы.

Увлажняйте воздух

Увлажнитель воздуха от Philips с технологией NanoCloud.

Сухая слизистая носа – это причина №1 всех простуд. Дело в том, что слизь преграждает путь «захватчикам» и выводит их из организма. Чтобы устранить сухость дыхательных путей, действуй масштабно ‒ увлажняй воздух. Поможет увлажнитель воздуха от Philips с технологией NanoCloud. Вначале сухой воздух поступает в увлажнитель, где пыль и шерсть животных оседают на фильтре. Затем при помощи технологии холодного испарения NanoCloud происходит насыщение воздуха молекулами воды. Как результат, в воздух не попадают бактерии и на мебели не остается неприятного белого налета, а чистый увлажненный воздух равномерно распределяется по комнате.

Поставьте заслон микробам

Простудные заболевания передаются воздушно капельным путем. Поэтому в сезон ОРЗ как нельзя кстати будет очиститель воздуха от Philips с технологией AeraSense, которая работая как ввысокоточный датчик, улавливает мельчайшие частицы загрязнений. Фильтр очистителя обеспечивает высокую эффективность очистки воздуха, уничтожает до 99,9% бактерий и вирусов. Прибор работает в автоматическом и беззвучном режиме. Особенно это важно ночью, когда малышу нужно спокойно отдохнуть.

Очиститель воздуха от Philips с технологией AeraSense