Малыш не всегда вовремя испытывает жажду – ребенок может увлечься игрой, прогулкой или мультиком и просто не заметить, что организму уже не хватает воды. Поэтому взрослым следует не ждать просьбы, а регулярно предлагать питье, особенно в теплую погоду или во время болезни.
Причины обезвоживание у ребенка
Обезвоживание у ребенка может возникнуть значительно быстрее, чем у взрослого – чем меньше ребенок, тем быстрее он теряет жидкость, труднее реагирует на изменение электролитного баланса и опаснее могут быть последствия.
Важно понимать, что обезвоживание у ребенка может произойти не только из-за жары – чаще всего потеря жидкости происходит в любую погоду во время активной игры, прыжков бега и т.д. Но самые распространенные причины – рвота и диарея. Наша задача следить, чтобы ребенок в таких случаях пил регулярно, не ожидая чувства жажды, и приучить его к этому, когда нас нет рядом, например, во время спортивных занятий или в лагере отдыха.
Признаки обезвоживания у ребенка
Умеренная дегидратация означает потерю примерно 3–5% массы тела из-за нехватки жидкости. В этот момент ситуацию еще можно стабилизировать на дому, если действовать быстро.
Признаки умеренного и среднего обезвоживания у ребенка могут выглядеть так:
- ребенок становится менее активным, отказывается от игр
- слизистая рота выглядит сухой
- мочеиспускание становится реже и менее объемным, моча темнеет
- кожа становится сухой и прохладной на ощупь
- глаза выглядят впалыми
У младенцев эти проявления имеют свои особенности:
- вялость и снижение реакций
- менее 6 мочеиспусканий в сутки или сухой подгузник более 3 часов
- сухая кожа
- плач без слез
- запавшие глаза
- учащенное и более глубокое дыхание
- холодные руки и ноги с пятнистым оттенком
- запавший родничок
Как помочь ребенку при подозрении на обезвоживание
Как только появляются первые признаки, важно сразу начать восстанавливать потерю жидкости. Лучше всего подходят специальные оральные регидратационные растворы – они содержат правильное соотношение солей и глюкозы. Если нет под рукой, можно дать ребенку обычную чистую воду без газа. Остальные напитки допустимы как временное решение, но желательно выбирать несладкие варианты.
⚠️Напиток должен быть не холодным, близким к температуре тела и лучше, если ребенок будет пить небольшими глотками, но регулярно так организм усваивает жидкость эффективнее.
Когда необходимо обратиться к врачу
Если каким-то образом упустили первые признаки, обезвоживание становится тяжелым, организм теряет более 10% массы тела. И это повод немедленно обратиться за медицинской помощью, правильным будет вызвать скорую. Диспетчеру важно сообщить тревожные признаки, которые могут проявиться у ребенка - частое дыхание и сердцебиение, резкое усиление всех предыдущих признаков, сильная вялость или отсутствие реакции, возможны судороги и даже потеря сознания.
Также обратиться к врачу следует, если речь идет о младенце до 6 месяцев, не выходит ребенка выпаивать, симптомы не уменьшаются несмотря на попытки напоить, появляются судороги или нарушения сознания.
В таких случаях ребенка могут госпитализировать, чтобы стабилизировать его состояние в стационаре – он будет получать специальные растворы внутривенно, чтобы быстро восстановить баланс. Но даже тогда, по возможности, питье остается важной частью восстановления.
Итак, приучайте ребенка пить часто, даже не ожидая сильной жажды, обеспечивайте ему постоянный свободный доступ к чистой воде, но при этом будьте внимательны к простым сигналам и не упустите момент, когда уже нужна помощь медиков.
Источники: Ncbi.nlm, AAP, МОЗ, Webmd
Читайте также
