Головокружение – это состояние, при котором кажется, что вращаются предметы и собственное тело. Это может проявляться в пошатывании при движении (ходьбе), колебании тела, неустойчивой походке и даже обмороке.
Переутомление и нехватка кислорода
Переутомление – это одна из частых причин головокружения у ребенка. Если ребенок долго находится в душной непроветриваемой комнате, например, делая уроки, играя долго в игры на смартфоне или в компьютере, или просто увлекся обычными играми с машинками или куклами - это может вызвать головокружение. В этом случае, поможет прогулка на свежем воздухе. Но не под открытым палящим солнцем, а, например, в парке, где большое количество деревьев и кустарников, которые дают кислород. А на время прогулки, откройте все окна, чтобы проветрить комнату. Сделайте влажную уборку. Кстати, переутомление может быть и при долгой езде в автомобиле. В этом случае нужно остановить машину, обеспечить доступ свежего воздуха, обязательно дать выпить воды, а также желательно положить ребенка в горизонтальное положение и приподнять ему ноги. Таким образом вы обеспечите приток крови к голове.
Инфекция
Воспалительные процессы в ЛОР-органах могут быть причиной головокружения. Когда ребенок принимает назначенное специалистом медикаментозное лечение, но все равно жалуется на головокружение, причин в этом случае две: либо реакция на препараты, либо слабость после перенесенного заболевания.
Кинетоз
Кинетоз – это состояние, вызванное раздражением рецепторов вестибулярного аппарата при ускорении движения и изменения тела. В этом случае, причиной головокружения может стать качание на качелях, прогулка на катере, во время взлета самолета и т. д… и даже обычная поездка в метро или в автобусе. Иными кинетоз – это болезнь движения, при которой ребенка просто «укачивает».
Психоэмоциональное состояние
Психосоматическое расстройство, которое возникает на почве стресса и эмоциональных нагрузок также может вызвать у ребенка головокружение. Постарайтесь выяснить причину, возможно, ваше чадо сильно переживает из-за «нападков» одноклассников, не сложились доверительные отношения с классным руководителем, получил «плохую» оценку и боится вам рассказать или просто сильно устает. Старайтесь участвовать в жизни сына или дочки, окружайте заботой, следите, чтобы вовремя кушал и спал положенное ему по возрасту время.
Если ребенок голоден
У детей, как, впрочем, и у взрослых может появится головокружение от голода. Не успел позавтракать, просто не захотел есть (невозможно заставить - и такое бывает). Диетологи считают, что у ребенка должен быть полноценный завтрак: это могут быть сырники, овсянка, запеканка, творог с ягодами и т. д. Но при этом следует учитывать вкусовые пожелании самого ребенка. Допустим, не любит он овсянку. Хорошо, так значит и не настаивайте. Но поступите по-другому: в эту же овсянку добавьте орешки, ягоды или фрукты и т.д. Проявляйте фантазию и у вас все получится.
Также давайте ребенку в школу ланч или хотя бы для перекусов те же яблоки. Дети, которые не пропускают завтрак, ведут более активный образ жизни, у них хорошая память, быстрая сообразительность и они меньше устают в школе. А если усталости нет – значит и головокружения нет!
Патология сосудов
Проблемы с сосудами могут вызвать головокружение, звон в ушах головную боль и расстройство зрения. Если у ребенка данные симптомы, то эту проблему не коем случае самостоятельно решать нельзя. Это тот вариант, когда «промедление стоит здоровья». Поэтому немедленно отправляйтесь к врачу. Только специалист может определить причину и назначить соответствующее лечение.
Аллергия
Нередко головокружение может вызвать наличие аллергии у ребенка, или же аллергическая реакция на какой-то продукт и медикаменты. Поэтому, если вы заметили, что допустим, после приема каких-то таблеток (назначенных доктором) у ребенка ухудшилось состояние, больше не давайте их, и естественно обратитесь за консультацией к лечащему специалисту. А если дело в продуктах, соответственно, уберите их с рациона ребенка.
Фото: shutterstock
Читайте также
