Как можно увидеть хорошее в детских слезах - может возмутиться кто-то. Но если это кризис трех лет, или плановая истерика перед дневным сном “не хочу домой, хочу сидеть в песочнице”, то маме и папе нужно относиться невозмутимо к этим эмоциям. Обнимать, поддерживать, говорить, что понимаете их чувства, но настаивать на своем. И даже увидеть в этом всем позитив.
О непривычной пока для нашего общества стороне детских слез рассказал нам в интервью известный канадский психолог и автор книг Гордон Ньюфелд.
Мы также нашли хорошие стороны в детских слезах, потому что вот чем полезна истерика:
Выплеснуть стресс
Слезы содержат кортизол, гормон стресса. Когда мы плачем, мы прямом смысле выплескиваем стресс из нашего тела. Вы, наверное, замечали, что перед истерикой ребенок злой, агрессивный, ему ничего не нравится. А после плача все более-менее нормально.
Слезы помогают учиться
Бывали случаи, когда малыш никак не может собрать пирамидку, расплачется, потом успокоится и спокойно все сделает? Ученые считают, что для детей обучение - естественный процесс, как дыхание. И эмоциональные взлеты и падения - такое же естественное состояние во время обучения.
Крепкий сон
Как и взрослые, дети плачут, когда у них накопились какие-то негативные эмоции. Обычно родители пытаются поскорее успокоить ребенка или отвлечь, но иногда нужно дать малышу выплакаться. Стресс уйдет, а ночной сон будет крепким - и утром настроение будет намного лучше.
Что такое нет
Если истерика вызвана вашим отказом что-либо сделать или купить - что ж, это тоже хорошо. Это естественный способ для ребенка узнать и понять, что такое границы и правила. Некоторые родители избегают запретов, чтобы ребенок не устраивал истерик. Но лучше все же показать, что нет - это нет, и вы не боитесь слез и страданий. Вы же все равно любите своего малыша, обнимаете и понимаете его чувства.
Доверяет вам
Если ребенок устраивает перед вами истерику, значит, он вам доверяет. Не боится показать перед вами свои чувства, не пытается надевать маску, и ему важно видеть, что вы любите его таким. Даже если повод для злости - отсутствие любимых печений в магазине или не те носки.
То, что люди забыли
Дети ближе к природе, они делают то, что чувствуют. На самом деле взрослым тоже иногда хочется расплакаться, бросить все, плакать и сать. Но все сдерживают себя, ведь мы же на работе-на людях-при детях. Особенно мужчины привыкли сдерживать свои негативные эмоции, что часто сказывается на их здоровье.
Терапевтический эффект для родителей
Во время небольших ссор с детьми, с их истериками и слезами, мы невольно возвращаемся в свое детство. Почему мама тогда не купила ту куклу, и я два часа плакала и кричала, что уйду от нее? Сейчас, когда знаешь, как это быть мамой плачущего ребенка, можно понять чувства своей мамы - почему она не купила, почему она была расстроена. Проработав свои детские воспоминания, мы можем изменить отношения со своими родителями и лучше понять себя. И именно плач вашего ребенка подталкивает к этому анализу.
Вспомните обо всем этом, когда ваш любимый крошка начнет кричать и заливаться слезами где-то в магазине).
фото:shutterstock
Читайте также
