Здоровые отношения - это не только про влюбленность. Здоровые отношения должны быть с самими собой, с нашими партнерами, нашими друзьями и родственниками. И мы считаем, что важно учить наших детей здоровым отношениям, как посредством того, что мы говорим, так и тем, что мы делаем.
В литературе и фильмах множество примеров “как не надо” - страдания, абьюзивные и токсичные отношения, любовные треугольники и соперничество.
Преддверие Дня святого Валентина - это идеальное время, чтобы поговорить о здоровых отношениях.
Что рассказать ребенку о любви
Любовь - это прекрасно, это то, о чем поют в песнях и пишут в романах. Но!
Вы можете не знать, что каждый третий подросток сталкиваться с каким-либо типом насилия со стороны партнера по свиданиям - в форме физического, сексуального или словесного насилия. К сожалению, трое из четырех родителей никогда не разговаривали о насилии с детьми.
И когда мы говорим "ну это же мальчики", когда наших дочек дергают за косички, когда говорим потерпеть и "не обращать внимания, быть умнее" - мы неправильно настраиваем детей. Ведь любое насилие, даже детское - это не проявление любви. Если мальчик задирается или девочка обзывается, чтобы проявить так свое внимание, и мы это поощряем - мы прививаем детям мысль, что любовь идет за руку с болью. А так быть не должно.
Разговор с вашими детьми о том, что значит иметь здоровые отношения, является важным шагом к тому, чтобы они были готовы к безопасным, уважительным отношениям на протяжении всей жизни.
Как рассказать ребенку про здоровые отношения
- Предоставьте своим детям примеры здоровых отношений и укажите примеры нездорового поведения. Используйте примеры из жизни, телевидения, фильмов или музыки. (Только не обсуждайте знакомых или родственников, не забывайте про этику).
- Задавайте вопросы и поощряйте открытое обсуждение. Убедитесь, что вы слушаете своих детей, давая им время говорить. Избегайте анализа, прерывания, чтения лекций или обвинений.
- Ведите себя корректно. Не торопитесь, если ваши дети не готовы говорить. Попробуйте еще раз чуть попозже.
- Будьте доброжелательны и непредвзяты, чтобы ваши дети знали, что они могут обратиться к вам за помощью, если их отношения когда-либо станут нездоровыми.
- Если вы не знаете ответ на вопрос, признайте это. Это создает доверие.
- Подчеркните, что общение должно быть веселым и приятным. Пусть знают, что насилие и запугивание недопустимы.
- Обсудите варианты, что можно сделать, если ребенок стал свидетелем физического или психологического насилия.
- Напомните своим детям, что они имеют право сказать «нет» всему, что им неудобно или к чему они не готовы.
- Напомните им, что они должны уважать права других.
- Убедите своих детей, что они могут прийти к вам, если они когда-либо окажутся в отношениях, в которые чувствуют себя некомфортно, неловко или пугающе.
- Пусть знают, что любые решения, которые они принимают в отношениях, должны быть их собственными.
Как начать разговор об отношениях с детьми
Начать разговор с вашим ребенком о здоровых отношениях не сложно. Например, можно обсудить историю любви в фильме или книге. Каждая ситуация индивидуальна, но вот несколько способов начать разговор:
- "Как ты думаешь, как выглядят здоровые отношения?"
- "Как ты думаешь, как выглядят нездоровые отношения?"
- "В здоровых отношениях мы никогда не должны чувствовать давление, небезопасность или вред".
- "Знаешь ли ты, что это вредно для здоровья и может быть оскорбительным, если друг заставляет вас делать то, что ты не хочешь делать, или контролировать то, что ты делаешь или с кем проводишь время?»
- «Если ты когда-нибудь почувствуешь, что это происходит, ты можете поговорить со мной».
Наши дети нуждаются в нашей любви, и они должны знать, как распознать здоровые отношения.
фото: depositphotos
Читайте также
