"Марк непокоївся. Страшенно!" - книга начинается с этих слов. Он боялся столько разных вещей, что все эти страхи заполнили его жизнь и совсем стали вредными, даже опасными.
В книге, где не так много слов, о детских страхах сказано практически все. А показано изображено) еще больше, ведь на страницах много "говорящих" рисунков.
Детские страхи
Мы знаем, что в разном возрасте у детей активизируются разные страхи. Есть знакомые всем: страх темноты, монстров и пропажи мамы. А есть индивидуальные, иногда очень странные (например, страх перед маленькими щенками). Одни проживаются легко и при поддержке взрослых уходят навсегда, не оставив шлейфа тревог. Другие могут закрепиться, усилиться или стать фобиями. И тут многое зависит от того, как о страхах говорят взрослые.
- нельзя обесценивать страх
- нельзя смеяться над монстрами_которых_нет
- нельзя усиливать тревоги детей
- запрещено пугать страшными историями о Бабе Яге и о дяде-полицейском
- важно слышать ребенка, показать, что вы его понимаете, но сами не боитесь. Помните, что любые родительские тревоги, даже тщательно скрываемые, "фонят", подпитывая детские страхи
- нужно давать ему возможность проговаривать, вырисовывать, лепить страхи, освобождая таким образом от них свое внутреннее пространство
- можно попытаться подружиться со страхом или прогнать его теми способами, которые кажутся ребенку действенными.
Образность, словесное оформление, рисунки и поддержка от того, кому можно все рассказать - вот методы работы со страхами. И все это есть в книге.
Боб против страхов
Боб - это песик. Он дружит с Марком и практически ни о чем не беспокоится.
Именно он и стал ушами, готовыми слушать без осуждения и обесценивания.
А еще у Боба есть очень неплохая методика снижения тревожности. И именно ему удалось поддержать Марка, научить справляться с страхами, а при этом, оставить себе нужные и полезные тревоги.
"Добре, що є Боб" Метью Моргана и Габриель Альброзо - книга, где аккуратно, дозировано и грамотно описана работа со страхами. Переживания третьего лица - мальчика, который хоть и похож на многих деток, читающих эту книгу, все же отстраненный и обобщенный образ, - помогают понять свои страхи и проработать их играючи, без усиления тревожности.
Мой вывод - книга хорошая психотерапия. Идеально читать ее вместе с ребенком, обсуждая его личные страхи, находя либо его личные методы преодоления, либо используя метод Боба.
Хорошего прочтения и меньше страхов!
Фото: автора статьи
Читайте также
