Обязанности ребенка
Это даже не лайфхак, а больше образ жизни. Новый, ку которому стоит приучить своего школьника. Сначала родители все делают за своего ребенка (готовят одежду в школу, собирают рюкзак, а иногда, будем четными, и делают за него домашние задания), а потом жалуются, что чадо растет несамостоятельным. В этом учебном году измените правила. Теперь ребенку предоставляется полная свобода: он сам собирает рюкзак, с вечера готовит себе одежду и даже заводит будильник на то время, которое считает нужным. Впрочем, знаем, что вы будете готовы сдаться спустя 2-3 дня такого эксперимента, но тогда все вернется на «круги своя». Не сдаваться, но научить. Расскажите чаду, как вести ежедневник, покажите, как делаете вы. В него он может вписывать свои дела: выполнил – вычеркнул. Такой список может висеть и на холодильнике для бОльшей наглядности. Расскажите, как правильно распоряжаться своим временем, основы тайм-менеджмента в современном мире очень пригодятся. И да, будьте сами примером: готовьте себе одежду на работу с вечера, а утро начинайте со списка дел, вечер заканчивайте подведением итогов - что успели, а что – нет и почему.
Завтраки
Как правило, каждое утро – дилемма: поспать, приготовить завтрак или отправиться на утреннюю пробежку? Решать вам, но есть отличный лайфхак, который сократит время приготовления завтрака до 10 минут.
- Яичница или омлет. Возьмите овощи (болгарский перец, лук, томаты и другие), нарежьте и порционно разложите по пакетам, отправьте в морозилку. Утром достаньте пакет и отправьте на сковороду. Вы сэкономите время на помыть, очистить, нарезать…
- Овсянка. Завтраки в банках – это вкусно и красиво! Гранулу или овсянку нужно всыпать в банку, добавить греческий йогурт и фрукты по вкусу. За ночь ваше блюдо настоится и будет «пальчики оближешь». Рецепт можно видоизменять, добавляя мед, тростниковый сахар, ягоды или пюре из них.
- Сырники. Вы пробовали печеные сырники, а не жареные? Скажем так, в первом варианте намного меньше калорий. С вечера можно приготовить печеные сырники. Рецепт – ваш фирменный, только теперь нужно застелить пергаментную бумагу на противень и отправить их запекаться. Утром можно употреблять с медом, например.
Едем в школу
Как правило, в мегаполисах школа может находится не возле дома, поэтому ребенка каждое утро нужно будет возить. Как вариант – скооперируйтесь с другими родителями, устроив дежурство. Например, сегодня сосед везет детей в школу, завтра – вы. Это очень удобно и экономит время родителям. Еще вариант – нанять водителя с машиной. Возможно, у вас есть сосед, который имеет автомобиль и работает в свободном графике, договоритесь, чтобы он возил группу детей в школу. Дополнительный заработок еще никому не был лишним.
Фото: shutterstock
Читайте также
