Целый год ваша жизнь подчиняется определенным графикам связанным с делами: дом, семья, работа, быт и вот, наконец то, наступает долгожданный отпуск, возможность отоспаться, и делать то, что хочется а не то, что надо. Но после отпуска вам нужно снова настраиваться на рабочую волну. Когда еще вчера ты нежился на пляже, а уже сегодня должен сидеть в офисе в деловом костюме – все внутри протестует или наступает состояние апатии. Кажется, что жизнь несправедлива. Ведь где то там толпы счастливых и расслабленных людей наслаждаются жизнью, а ты вынужден вкалывать офисе.
Как вернуться в рабочий ритм после отпуска?
Часто желание уволиться появляется именно после возвращения из отпуска. Если такие мысли не дают покоя, стоит отключить эмоции и подумать – до отпуска вас все устраивало? Если да, и это обычная хандра, то нужно гнать ее подальше.
Заняться делами
В идеале стоит запланировать хотя бы 1 резервный день между отпуском и выходом на работу. И посвятить его какому-то монотонному труду – разбору вещей в шкафу, генеральной уборке – чему угодно, что смягчит контраст перехода из отпуска в рабочую реальность.
Первый день на работе
Продумайте свой наряд. Какая одежда, прическа, аксессуары максимально выгодно подчеркнут загар и то, как вы посвежели и похорошели во время отдыха? А сам процесс создания лука улучшит настроение.
Первый день на работе не стоит планировать очень ответственных дел.Можно разобрать почту, составить план на ближайшую неделю, сделать несколько звонков. Постепенно включайтесь в дела и хандра развеется сама по себе.
Планируем классные выходные
Конец отпуска будет не так печален если заранее спланировать крутые выходные. Мысли о том что через 5 дней вас ожидает поход в театр, поездка в соседний город на экскурсию, мастер-класс по сальсе, катание на лошадях, вечеринка у крытого бассейна - все то, что приносит вам радость, наверняка поможет справиться с хандрой в связи с окончанием отпуска.
Вдохновляемся
Почему бы не посмотреть кино о женщине, которая добилась многого благодаря работе которую любила? Мои любимые:
- "Коко до Шанель" - байопик о жизни Габриель Шанель;
- "Железная леди" - о Маргарет Тетчер;
- Джой;
- Я не знаю как она делает это;
- Стажер;
- Эрни Брокович.
Воодушевившись примером можно работать с двойным энтузиазмом.
А главное, возвращаясь из отпуска, пообещай себе любимой повторить все через полгода. Или год. В этом месте, или там, где мечтаете побывать. А чтобы осуществить эту мечту, естественно придется потрудиться. Поэтому здорово, что есть возможность чередовать отдых с работой.
Фото: depositphotos
Читайте также
