Меню на всю неделю
Больше всего спонтанных покупок совершается на голодный желудок – это факт. Стоит отправиться в супермаркет в конце рабочего дня и без ужина, как найдете в корзине совершенно странное разнообразие продуктов (мы же оливки не едим, почему я их взяла). Если хотите питаться правильно и разгрузить всю неделю, пишите список, обедайте (или завтракайте) и отправляйтесь за покупками в супермаркет. Конечно, идеально, если вы составите меню на всю неделю и повесите его на холодильник. В течение недели у вас будет больше времени, которое лучше потратить на провождение с детьми.
Планируйте наряды
Правда, детям до 7 лет очень сложно планировать наряды. Стоит выйти на прогулку в белом платьице, а вернуться уже в черном. В день наряды сменяются по 5-10 раз. Все зависит от того, как весело ребенку в песочнице, на детской площадке и какое вкусное мороженое. Чтобы разгрузить неделю, планируйте наряды себе и мужу.
Готовьте перекусы
Перекусы спасают, когда проспали, не успели позавтракать или пообедать. Например, это могут быть орехи, сухофрукты, йогурт, фрукты или ягоды.
Заполните свой планировщик
Да, делать это лучше всего в воскресенье, чтобы не было хаоса. Старайтесь планировать все до мелочей, записывая в 19.00 поход в кино с мужем и в 13.00 забрать вещи из химчистки. Хорошо, если вы сможете указывать время.
Закупите кофе на неделю
У каждого свои утренние ритуалы, нарушать которые уж очень не хочется. Если вы не представляете свое начало дня без кофе, чая или любого другого напитка, в воскресенье закупите все необходимое.
Сделайте воскресную уборку
Чистота – понятие относительное, если в доме есть дети, но попытаться нужно. Всей семьей проведите воскресную уборку, чтобы в понедельник не искать крем для рук и любимую машинку, «без которой в садик не пойду». Потом, конечно, в доме снова начнется творческий хаос, но хоть понедельник будет чистым.
Определитесь с развлекательной программой
В воскресенье посмотрите афишу на всю неделю. Мегаполисы не отдыхают даже в будние дни. Чтобы проводить больше времени с детьми и делать это интересно, продумайте заранее программу: можно пойти на мультфильм в кинотеатр, попробовать обновленное меню в любимом ресторане и т.д.
Фото: depositphotos
Читайте также
