Взимку шкіра часто стає сухою, запалюється, червоніє. Це доволі неприємно та дискомфортно. Тож слід знати головні правила догляду за шкірою взимку, про які розповідає у своїх соцмережах лікар-дерматолог Маргарита Гехт. Сухість та шершавість шкіри взимку обумовлена порушенням її водного балансу, зокрема й через перепади температур на вулиці та в приміщенні. Тож про які правила догляду за шкірою взимку треба пам’ятати перш за все?
Поради по догляду за шкірою взимку
Отже, взимку слід дотримуватися таких простих та дієвих правил щоденного догляду за шкірою:
- Використовуй крем з вітаміном С. Саме цей вітамін зміцнює шкіру, стимулює вироблення колагену, що дозволяє шкірі краще утримувати вологу, захищає її від зовнішніх агресивних компонентів.
- Періодично зволожуй шкіру. В холодну пору року велику увагу слід приділити вибору щоденного зволожуючого крема. Він повинен мати більш щільну текстуру, ніж влітку. Це дозволить залишити вологу всередині шкіри на більш тривалий період часу. Зволожувати шкіру треба не лише перед сном, а й періодично вдень: приблизно за півгодини до виходу на вулицю і тоді, коли тобі некомфортно (обличчя ніби «тягне»). Також зволожувати шкіру слід після купання, відвідування басейну.
- Зміни засіб для очищення шкіри. Взимку слід надати перевагу засобам на кремовій чи масляній основі. Очищення шкіри подібними м’якими засобами допоможе захистити верхні шари епідермісу від пересихання, запобігти надмірному видаленню шкірного сала.
- Якщо в тебе жирна шкіра, яка схильна до висипань, взимку слід обмежити використання масок на основі глини. Для додаткового зволоження можна використовувати на ніч маски, які не потребують змивання. У складі масок не повинно бути парафіна, мінерального масла.
- Щоб на шкірі тіла не з’являлися тріщини та мікропошкодження після теплого душу, одразу після водних процедур зволожуй її. Слід нанести на шкіру тіла крем з гіалуроновою кислотою, вітаміном А, керамідами.
- Щоб вберегти шкіру рук від зимової температури, не забувай одягати рукавички. І, звичайно ж, користуйся зволожуючим кремом. Шкіру на стопах зволожуй засобами на основі гліцерину, вазелину.
- Окремо слід згадати про шкіру на губах. Вона більш тонка, ніж на інших ділянках обличчя, тому більше схильна до ушкоджень від вітру і холоду. Тож не забувай користуватися бальзамом для губ. Можна наносити його на губи і перед сном, щоб шкіра на них не пересихала і не тріскалася вночі.
Якщо підсумувати, головне правило зимового догляду за шкірою – зволоження і ще раз зволоження. Не шкодуй правильно підібраного крему для своєї шкіри, щоб уникнути її подразнення і пошкодження.
