Легкое 8 марта: рецепты паштета из фасоли, паэльи и запеченной тыквы

Если бы он так готовил, как целуется…с нашими простыми и изысканными рецептами, он сможет вас удивить на 8 марта.

Картофель в духовке

Ингредиенты:

  • Картофель
  • Растительное масло
  • Специи
  • Зелень

Способ приготовления:

  1. Картофель почистить и, не разрезая, в течении 5 минут сварить в подсоленной кипяченой воде.
  2. Вынуть картофель, остудить.
  3. Сделать небольшие разрезы для красоты и положить в морозилку на 1 час.
  4. Достаем форму для выпекания, смазываем ее маслом.
  5. Картофель тоже смазываем маслом со всех сторон, приправляем специями и ставим в разогретую до 200 градусов духовку на 40 минут.
  6. Время от времени переворачивайте картошку.
  7. Готовую картошку посыпать измельченной зеленью.

Картофель в духовке

Тарталетки с паштетом из фасоли

Ингредиенты:

  • 1 стакан фасоли
  • 1-2 луковицы
  • Тарталетки
  • Грецкие орехи
  • Растительное масло
  • Чеснок
  • Специи

Способ приготовления:

  1. Фасоль промыть и замочить в холодной воде на пару часов.
  2. Залить фасоль 1,5 литрами воды и отварить.
  3. Грецкие орехи почистить и обжарить на сковороде.
  4. Лук почистить, мелко нарезать и обжарить тоже, но на растительном масле.
  5. Орехи измельчить.
  6. В блендер положить фасоль, лук, половину измельченных орехов, перемолоть до однородной консистенции.
  7. Добавить специи, перемешать и оставить на 15 минут.
  8. Разложить паштет по тарталеткам, украсить оставшимися орехами.

Тарталетки с паштетом из фасоли

Запеченные овощи с грибами

Ингредиенты:

  • 1 килограмм картофеля
  • 300 грамм цуккини
  • 300 грамм шампиньон
  • 20 грамм помидор черри
  • 300 грамм йогурта
  • 200 грамм сметаны
  • 120 грамм овощного бульона
  • Оливковое масло
  • Соль, перец
  • Зелень

Способ приготовления:

  1. Картофель нарезать кусочками.
  2. Выложить картофель на смазанный маслом противень.
  3. Полить картофель оливковым маслом, посыпать солью и перцем, поставить запекать на пол часа.
  4. Шампиньоны порезать пополам, цуккини нарезать кружочками, добавляем эти ингредиенты к картофелю и выпекаем еще 15 минут.
  5. Помидоры черри разрезать пополам, тоже отправить в духовку вместе с овощным бульоном. Ждать 5 минут.
  6. Зелень измельчить, смешать с йогуртом и сметаной. Добавить соль и перец. Это будет соус, с которым можно подавать запеченные овощи.

Запеченные овощи с грибами

Паэлья с морепродуктами

Ингредиенты:

  • 2 стакана риса
  • 500 грамм мидий
  • 300 грамм помидор
  • 250 грамм кальмаров
  • 100 грамм креветок
  • 1 луковица
  • Специи
  • Шафран
  • Оливковое масло

Способ приготовления:

  1. Рис промыть и просушить
  2. Шафран залить кипятком и дать настояться 20 минут.
  3. Лук порезать.
  4. На сковороду налить оливковое масло и обжарить морепродукты. Переложить их на тарелку.
  5. На отдельной сковороде обжарить лук.
  6. Добавить рис и жарим еще 2 минуты.
  7. Добавить кипяток к рису (на сантиметр выше риса), воду с шафраном, соль, перец и на слабом огне готовим еще 20 минут.
  8. Под конец добавить помидоры.
  9. Когда рис впитает всю воду – он готов. Переложить его на блюдо, добавить морепродукты.

Паэлья с морепродуктами

Тыква в духовке

Ингредиенты:

  • 400 грамм тыквы
  • 1 апельсин
  • 3 столовые ложки меда
  • Растительное масло
  • Корица
  • Ваниль

Способ приготовления:

  1. Тыкву помыть, очистить от семечек и кожуры.
  2. Порезать тыкву кусочками.
  3. Противень смазать растительным маслом, выложить тыкву и запекать в разогретой до 180 градусов духовке пол часа.
  4. Апельсин помыть, снять цедру и выдавить сок.
  5. Смешать сок апельсина с цедрой и медом. Добавляем корицу и ваниль.
  6. Полить сладкой смесью тыкву и отправить запекать еще на 20 минут.

тыква

Фото: depositphotos

Новое на сайте