Solomia - проект-путеводитель, объясняющий, какие процессы происходят в организме женщины на протяжении менструального цикла.
В календаре вы найдете описание, как все, что происходит в теле женщины, влияет на на ее физическое и психическое самочувствие, получите разумные советы, как планировать свою жизнь (работу, отдых, спорт, секс, питание) с учетом знаний об этих наш процессах.
Читай также: Женский календарь и онлайн календарь зачатия
Научиться понимать себя - вот что дарит нам календарь в качестве бонуса.
Календарь - это по сути сайт СоломияТудей. И первым, кому стоит показать этот ресурс, - наши дочери, особенно, девочки подросткового периода. Впрочем, он нужен всем. Рекомендации профессионалов бесценны.
Устройство календаря
Каждый день цикла в Календаре разделяется на три категории и отвечает на три основных вопроса:
- что происходит в теле
- как это влияет на настроение, внешность и поведение
- что делать.
Что касается спорта и секса, то рекомендации по этим направлениям входят в расширенную (платную) версию Соломии. Собранные средства пойдут на разработку Telegram-бота и развитие проекта.
Как пользоваться онлайн Календарем для женщин?
Если у вас цикл длиннее или короче, процессы будут происходить либо дольше, либо более сжато. Сверяйте свои ощущения с календарем, делайте пометки и вы поймете, когда у вас лично начинается тот или иной этап. Так вы получите более четкую картину.
Маша Леоненко (автор идеи календаря Solomia.today)
“Я решила сделать календарь 5 месяцев назад, когда начала думать о том, что происходит с моей яйцеклеткой на 14 день. Как она выглядит? Я начала искать информацию в интернете, но не нашла вменяемой картинки.(...) Поэтому я собрала команду, состоящую из диетолога, гинеколога, биолога, психолога-сексолога и спортконсультанта, и мы вместе сделали удобный календарь цикла..."
Среди соавторов известный гинеколог Наталья Лелюх, диетолог Катя Толстикова, спортконсультант София Рожко
"Ко мне часто приходят девушки на консультацию в неподходящий для осмотра день цикла. Ведь если брать анализы на цитологию во вторую фазу цикла — результат будет неправильный. В календаре Solomia.today четко обозначены дни, когда стоит идти на осмотр к гинекологу, а именно до середины цикла. А вы знаете, в какой день цикла следует покупать лифчик? В 18 день, во вторую фазу цикла, потому что грудь увеличивается".
Наталия Лелюх
Очень интересный проект, мы не могли о нем не написать! Давайте пользоваться!
