Solomia - проект-путівник, який пояснює, які процеси відбуваються в організмі жінки протягом менструального циклу.
У календарі ви знайдете опис, як усе, що відбувається у тілі жінки, впливає на її фізичне і психічне самопочуття, отримаєте розумні поради, як планувати своє життя (роботу, відпочинок, спорт, секс, харчування) з урахуванням знань про ці наші процеси.
Навчитися розуміти себе - ось що дарує нам календар як бонус.
Календар - це по суті сайт СоломіяТудей. І першим, кому варто показати цей ресурс, - наші доньки, особливо, дівчатка підліткового періоду. Утім, він потрібен усім. Рекомендації професіоналів безцінні.
Як працює календар
Кожен день циклу в Календарі розділяється на три категорії і відповідає на три основні питання:
- що відбувається у тілі
- як це впливає на настрій, зовнішність і поведінку
- що робити.
Що стосується спорту і сексу, то рекомендації по цих напрямках входять у розширену (платну) версію Соломії. Зібрані кошти підуть на розробку Telegram-бота і розвиток проекту.
Як користуватися он-лайн Календарем для жінок?
Якщо у вас цикл довший або коротший, процеси будуть відбуватися або довше, або більш стисло. Звіряйте свої відчуття із календарем, робіть позначки і ви зрозумієте, коли у вас особисто починається той чи інший етап. Так ви отримаєте більш чітку картину.
Маша Леоненко (автор ідеї календаря Solomia.today)
"Я вирішила зробити календар 5 місяців тому, коли почала думати про те, що відбувається із моєю яйцеклітиною на 14 день. Як вона виглядає? Я почала шукати інформацію в інтернеті, але не знайшла картинки. (...) Тому я зібрала команду, що складається із дієтолога, гінеколога, біолога, психолога-сексолога і спорт-консультанта, і ми разом зробили зручний календар циклу... "
Серед співавторів відомий гінеколог Наталія Лелюх, дієтолог Катя Толстикова, спорт-консультант Софія Рожко
"До мене часто приходять дівчата на консультацію у невідповідний для огляду день циклу. Адже, якщо брати аналізи на цитологію у другу фазу циклу - результат буде неправильний. У календарі Solomia.today чітко позначені дні, коли варто йти на огляд до гінеколога, а саме до середини циклу. А ви знаєте, у який день циклу слід купувати ліфчик? У 18 день, у другу фазу циклу, тому що груди збільшуються".
Наталія Лелюх
Дуже цікавий проект, ми не могли про нього не написати! Давайте користуватися!
