Думая, как подготовиться к рождению ребенка, мамы часто боятся накупить лишнего. Мы поможем выбрать вещи до рождения ребенка, которые пригодятся каждой женщине во время беременности и после родов.
Подушка для беременных
Это действительно незаменимая вещь на последних месяцах беременности. Она значительно улучшает качество сна, помогая найти удобную позу, снимает нагрузку со спины и поясницы после прогулки. Ее можно брать с собой в автомобиль во время длительных поездок и использовать, как кресло во время работы за компьютером или просмотра фильмов.
А после рождения малыша этот гаджет легко превращается в подушку для кормления. Мамы кладут ее в детскую кроватку вместо бортика и оставляют на диване в качестве барьера от падения.
Фитбол
Отличный агрегат для домашних занятий гимнастикой. Причем до и после беременности, а также во время родов. Комплекс упражнений на фитболе помогает избавиться от боли в спине, укрепить мышцы живота и ягодицы. При схватках он облегчает болевой порог и помогает расслабиться, занять малышу правильную позицию и продвигаться родовыми путями, способствует раскрытию шейки матки.
Молодые родители не редко применяют его для укачивания крохи. А педиатры рекомендуют использовать большой мяч для занятий с малышом.
Бандаж
Беременным часто рекомендуют носить бандаж, когда животик сильно округляется, а прибавка в весе мешает легко передвигаться. Он поддерживает живот и смягчает нагрузку на позвоночник, снижая при этом острые боли в пояснице и ногах. Его рекомендую одевать во время физических упражнений и при длительных прогулках. Бандаж незаменим при многоплодной беременности и угрозе преждевременных родов.
Существуют разные виды бандажей, мы рекомендуем выбирать универсальный, который можно использовать после родов. В послеродовой период он поможет быстрее вернуть мышцы живота в тонус и не допустит опущения кишечника. Если пришлось делать кесарево, бандаж зафиксирует швы и спасет брюшные мышцы от перенапряжения.
Крем от растяжек
Увлажнять и питать кожу крайне необходимо не только, когда животик начинает стремительно увеличиваться в размерах, но и после родов. Несомненно, о нем вспомнят те, кому не удалось избежать растяжек. Однако об этом универсальном средстве не следует забывать и всем остальным, ведь кожа на животе и ягодицах все еще нуждается в особом уходе, а налитую грудь нужно будет обильно мазать до самого конца грудного вскармливания.
Бюстгальтер для кормления
Его можно приобрести уже на восьмом месяце беременности. К этому моменту грудь достаточно сильно наливается, начинает сочиться молозиво, и обычный бюстгальтер может доставлять дискомфорт. Обращайте внимание на качественные модели из натуральных материалов, без лишних швов и аксессуаров. Он должен быть максимально комфортным в носке и легко расстегиваться в доступных местах для удобного кормления малыша.
Компрессионные колготки
Беременные испытывают огромную нагрузку на ноги. Чтоб избежать варикоза и тромбоза, будущим мамам рекомендуется носить специальные колготки. Чулки из компрессионного трикотажа пригодятся вам в роддоме. Их также предлагают носить 3-7 дней после естественных родов и до 3 недель после операционного вмешательства. Но только после консультации с лечащим врачом.
Куртка «3 в 1»
Такую модель оценят мамы, у которых конец беременности выпадает на конец осени. Слингокуртка имеет специальные съемные вставки на животе, в которых сначала хорошо умещается животик, а потом удобно разместить малыша в слинге или кенгуру. Когда в этом нет необходимости, вставка легко отстегивается, и мама получает обычную теплую куртку на молнии.
Фото: depositphotos
Читайте также
