Тонометр
При беременности сердечно-сосудистая система обеспечивает жизнедеятельностью организм беременной и плода. Появляется новый круг кровообращения в системе «мать – плацента – плод», а также увеличивается объём циркулирующей крови и возрастает внутрибрюшное давление. Под рукой всегда должен быть тонометр, чтобы беременная самостоятельно отслеживала давление, даже если до беременности у нее было давление, как у космонавта. Как правило, в первом триместре давление понижается, а в третьем – повышается. Порой не требуется прием лекарственных препаратов, а достаточно подкорректировать питание. Именно поэтому хорошо вести журнал, записывая показания тонометра.
Совет: лучше всего отдать предпочтение электронному тонометру, так как он намного проще в использовании, чем механический, а также способен запоминать предыдущие показатели.
Фитбол
Это приспособление полезно будет во время беременности в качестве тренажера, во время схваток, чтобы их облегчить, и после родов для укачивания малыша. Кстати, когда малышу исполнится 6 месяцев, то он фитбол пригодится и для его «тренировок».
Бандаж
Бандаж поддерживает живот во время беременности, а также помогает справиться с животом после. Как вариант, можно надевать бандаж-трусы во время беременности. Но перед тем как применять, нужно консультироваться с врачом, так как мнения касательно бандажа у специалистов разделились.
Весы
Во время беременности вредны, как и лишние килограммы, так и неоправданное снижение веса. Как только вы обнаружили две полоски на тесте для беременности, покупайте точные весы, чтобы следить за набором веса во время беременности. Не обязательно взвешиваться каждый день, это можно делать раз в неделю, но записывать данные.
Совет: электронные весы способны запоминать данные, что очень удобно в использовании.
Подушка для беременных
Такая подушка пригодится уже на втором триместре. Ее удобство в том, что с ней можно спать и подкладывать под спину, когда сидите на диване.
Доплер
Устройство для мнительных мам и их собственного успокоения. Это приспособление, с помощью которого можно прослушивать сердцебиение малыша.
Совет: но не стоит забывать, что устройство не всегда способно отследить пульс плода, как УЗИ, поэтому не стоит сразу бить тревогу.
Фото: shutterstock
Читайте также
