Современный человек живет по плану, а как иначе? На холодильнике – меню на всю неделю. В ежедневнике – список дел на день, неделю, месяц, год, 5 лет, в смартфоне ежесекундные дел. Мы пишем списки, потому что это наш личный тайм-менеджмент, который позволяет быть эффективным, результативными и быть другими модными современными словами. Все успевать, ничего не забывать, использовать многозадачность и хорошо бы еще и третью руку…жаль, природа не предусмотрела, как и не предусмотрела 27 часов в сутках. Самые спонтанные дети. у них нет списка дел, хотя, родители пытаются приучить, оставляя записки на столе, они с легкостью могут отказать от нудного дела в пользу более интересного, которое через минуту тоже может стать нудным…
Мы все планируем, потому что боимся выпасть из колеи, сделать вывод в конце дня и испугаться: «Ничего полезно за день не сделано, о, ужас».
Как спонтанность делает нас счастливыми?
Ничего особо в планах менять не стоит, просто стать раз в месяц (можно и чаще, если затянет) чуточку спонтаннее (нет такого слова в русском языке, но мы специально оставим, чтобы не пугать словом «спонтанный человек» того, кто еще к такому обозначению не привык).
Другое меню
Наверняка, у вас есть список любимых блюд, причем, в каждом ресторане он свой. Пора менять правила. Сейчас уже есть летнее меню, пора попробовать новое блюдо из него. Даже если не понравится, будете знать, это опыт и новая история для друзей.
Созвонитесь с теми, кого давно не слышали
…а еще лучше – организуйте встречу. Эмоций море будет. Да-да, просмотрите телефонную книгу, вот однокласснику Коле давно не звонили, а у него, наверное, уже второй ребенок родился. Правда, людей стоит выбирать тех, с кем раньше были в хороших отношениях, чтобы не нарваться на грубость. Кстати, на встречу выпускников тоже сходите - много спонтанных историй вас ждет!
Идите в кинотеатр, а фильм выбирайте по названию
Современный человек даже в кинотеатр готовится: смотрит трейлер, читает отзывы о фильмы и т.д. А, попробуйте просто выбрать фильм на месте – тот, который подходит по времени, или тот, название которого самое крутое для вас. По такому принципу можно и в театр пойти, и на оперу.
Мини-путешествие
Начать развивать свою спонтанность можно с малого – мини-путешествие. Впереди выходные. Вот и отправляйтесь в соседний город, готовы поспорить, что в нем были только проездом. Впрочем, если совсем осмелели, то можно заказать и авиабилеты, отправившись на пару дней посмотреть достопримечательности новой для вас страны.
Фото: shutterstock
Читайте также
