Выражайте свои чувства
Семейный психолог Брайан Глисон считает, что основной причиной проблем в отношениях пар является неспособность влюбленных выражать свои чувства и эмоции. Эксперт советует чаще прислушиваться к себе и никогда не скрывать истинные чувства. Старайтесь быть максимально открытыми со своим партнером.
Не увлекайтесь соцсетями
По мнению психологов, счастливые люди никогда не будут искать одобрительных отзывов и лайков относительно своих отношений. Им просто хорошо вместе, а то что об их союзе думают фолловеры, не имеет никакого значения. Попробуйте заменить листание новостной ленты в соцсетях на романтическую прогулку с любимым.
Читайте также: Есть идея! Как улучшить сексуальную жизнь в новом году?
Говорите обо всем
Одной из самых важных составляющих гармоничных отношений является умение быть абсолютно откровенным со своим партнером. Чтобы не произошло в вашей жизни, какие бы переживания вас не мучили, старайтесь всегда делится этим со своей второй половинкой.
Проводите каждый день вместе
О пользе совместного досуга говорят даже ученые. При этом совсем не важно - проведете вы время в кино или на кухне за приготовлением ужина. А недавнее исследование в данной области показало, что семейные пары, которые хотя бы несколько часов в день занимаются чем-то вместе, намного счастливее тех, кто не имеет такого опыта.
Читайте также: Предупреждены - вооружены: 5 неизвестных причин развода
Будьте альтруистами
Ученые утверждают, что люди, которые способны на бескорыстные поступки ради других, гораздо счастливее. Это правило касается и отношений. Чем больше вы будете делать для своего партнера, тем больше будете получать взамен. При этом будет крепнуть не только уровень взаимопонимания и уважения к друг другу, но и чувства.
Делайте комплименты
Исследователи установили, что особенностью всех счастливых пар является их умение поддерживать друг друга комплиментами. При этом совершенно неважно, восхищаетесь вы новым костюмом мужа или его кулинарным талантом, главное, делать это как можно чаще.
Фото: depositphotos
