Мы писали о том, что 27 декабря певица Наталка Карпа и ее муж Евгений Терехов стали очень счастливыми родителями девочки. Малышку назвали красивым именем Злата.
Когда Злата уже немного подросла и окрепла, звездная мама решила поделиться опытом родов на своей страничке Facebook.
Как прошли роды и восстановление
"А тепер трохи про мою реабілітацію, простіше сказати «відхідняк» після пологів). Справді, все відбувається - за твоєю особистою історією! Не все так, як розповідали в школі батьківства , не зовсім так, як ти собі візуалізувати в голові, але за тим планом божим, який ти мала пройти!
Чи було легко та просто? Напевно,швидше, - ні, аніж так! Легкістю це не назвеш точно.
Емоції??? Від болю та крику- до сліз радості та комку в горлі;
Фізуха?Три дні після пологів - «чогось нічого не хочеться», окрім того, щоб знову побачити та прикласти малятка.
Живіт та скорочення м’язів? Мені самій було цікаво, як це все почне приходити в норму). Приходить, але точно не на другий день. На виписці ти ще наче при надії, а от потім, вдома- кожного ранку, після душу, помічаєш мацюпуські, але такі, в потрібну сторону, зміни).
Харчування? Та якось особливо не парюсь, в пологовому за п’ять днів підсіла на режим- тепер просто хочеться самій дотримуватись його вдома, що й роблю. Чого особливого з’їсти, наче не тягне. Хоча кави з молоком не вистачає! Навчилась пити чай з молоком, через силу, але що поробиш, грудне вигодовування - воно найважливіше!
Одяг? Ох, яке щастя бачити курточку, яка на два розміри стала більшою! Ну, і розкіш мати не одну пару кросівок на усі випадки, а можливість підібрати під стиль та колір,- кайф! Хоча не встигаю активно вмикати модницю, з теперішнім режимом - парочка спортивних костюмів для прогулянок, і наче поки нічого не треба)). Правда, собі зробила «парад піжам та домашніх халатів», щоб морально свою естетику заспокоювати, наче допомагає)!
А ще у всій цій метушні є помічники- чоловік та мама, завдяки їм можу спокійно допити чай, зайвих десять хвилин доспати та от дописати пост...)))
Нове життя, новий режим, новий етап, велкам."
фото: facebook
Читайте также
