Вера Брежнева часто делится с подписчиками в своем микроблоге советами похудения. Питание, тренировки… Вера все рассказывает (и показывает) на собственном опыте. Ее советы таки работают! Певице 35 лет, но ее фигуре могут позавидовать даже 20-летние.
В этом году Вера Брежнева решила сделать работу над собой, придерживаясь Великого поста.
На своей странице в Instagram она опубликовала снимок домашней еды: печеный картофель, квашеная капуста и соленые огурцы. Такой простой рацион ждет певицу весь пост, ведь в этом году, как она сама призналась, дала обеты и начала работу над собой.
«Поздравляю православных с началом Великого Поста. Несколько дней думаю об этом. Часто пост воспринимают, как возможность похудеть и относятся к нему только с этой точки зрения. Но время поста - особенное.
Если душа тоскует по чистоте, ищет душевного здоровья, то она должна постараться как можно лучше использовать это полезное для нее время. Тогда и проходить он будет в радость, а не в тягость. Это так называемая «генеральная уборка». И гораздо важнее здесь соблюдать чистоту души, мысли и речи. Самое время «прибраться» в своих хранилищах. Также сейчас время задуматься о вредных привычках, зависимостях и слабостях, к которым мы попадаем в неволю. Действительно ли наш дух такой слабый, чтобы не смочь совладать с ними... делюсь с вами мыслями. Как я это чувствую. Всем, кто будет соблюдать - лёгкости и радости душевной. Пишу из поезда. Как всегда в пути. С мыслями о вас».
Вера – пример для подражания, поэтом поклонники певицы уже оставили под снимком более 95 комментариев.
Фото: instagram.com/vbdiary
Читайте также
