Что вызывает колики?

• Мамина еда.  Женщины, которые кормят грудью, не должны отказываться от привычного для себя рациона. То, что хорошо для мамы, наверняка подойдет и малышу. Только помни золотое правило: всего понемногу и постепенно. Если после родов ты пробуешь какой-то продукт, съешь небольшую порцию и понаблюдай за малышом. Все, что потребляешь ты, попадает в животик малютки. А бывает, мама из опасения ограничивает себя во всем, и от ее «голодного» молока мучается грудничок. 

• Прикорм. Его малыш начинает получать примерно в полгодика. Соблюдай осторожность: начинай с овощных отваров и давай на пробу дробно, начиная с половины чайной ложечки. Если никакой реакции не наблюдается, на следующий день порцию можно увеличить до двух ложек. Нередко животик у малышей пучит от соков, потому с ними действует то же правило: понемногу и осторожно!

• Молоко. Маме не стоит пить его в больших количествах, так как  белок коровьего молока некоторые дети не переносят. Ты покупаешь домашнее молоко? Только у хозяйки, которую ты знаешь и только утром! Без холодильника уже к обеду в нем могут образоваться вредные бактерии. Для приготовления детских блюд можно использовать и специальное детское молочко, которое продается в магазинах.

• Кисломолочные продукты. Их малыш пробует в возрасте около года. Чтобы обеспечить кроху вкусной едой и быть уверенной в ее качестве, приложи усилия сама. Приобрети, например, йогуртницу и делай полезный напиток. Творог тоже можно готовить дома: влей в кипящее молоко кефир (пропорция 1:1) и помешивай до образования хлопьев. Затем процеди.

• Метеозависимость. Малыш может реагировать на резкие изменения погоды, например, перед сильной бурей, на понижение или повышение температуры. Поджатые ножки позволяют судить о болях в животике.

• Кормление по режиму, а не по требованию. В таком случае малыш ест реже и подолгу, как бы стараясь наесться про запас. Под давлением пищи желудок растягивается, что может вызывать колики. 

Это интересно!