Если состояние волос вас не радует, возможно, не стоит спешить менять шампунь, иногда проблему может исправить смена подушки. Узнайте, как подушка, на которой вы спите, влияет на ваши здоровье и красоту.

Оказывается, подушки для сна могут быть очень коварными и нести в себе опасность для здоровья. Дело в том, что за все время использования в подушки впитываются пыль, вредные микроорганизмы и вещества. Задумайтесь, как часто вы меняете или чистите подушки? В лучшем случае (в 90% случаев) это делается один раз в несколько лет.

Читайте также: Самая вредная прическа для женских волос

Мало кто знает, что именно старая подушка может быть причиной перхоти, от которой не спасает ни один шампунь. Звучит не очень приятно, но во время сна голова ерзает по подушке и, как веник, собирает волосами все вредные микрочастицы и вещества. К сожалению, грибки и патогенные микроорганизмы могут пройти через поры ткани - так они попадают на волосы и через наволочку.

Во избежание тесного и не всегда безопасного контакта с грибками и пылью рекомендуется прибегать к различным профилактическим мерам. Один из самых простых способов защиты от микроорганизмов, поселившихся в подушке - менять подушку раз в несколько месяцев. Если у вас нет возможности делать это, попробуйте надевать на подушку 2-3 наволочки: в таком случае пыль и микроорганизмы вряд ли проникнут на поверхность, и ваши волосы будут выглядеть более свежими после сна. Менять наволочки необходимо каждую неделю.

Читайте также: ТОП мифов об уходе за волосами

Лучше всего, конечно, совсем отказаться от подушки в пользу валика из ткани, который можно подкладывать под голову. Правда, стирать его нужно тоже хотя бы раз в неделю.