Купание в проруби на Крещение является народной традицией, не имеющей прямого отношения именно к религиозному празднику. Но при этом и верующие, далекие от религии люди предпочитают купаться в проруби 19 января. Прорубь делается в форме креста, перед праздником ее освящает священник. Если вы тоже решили окунуться в прорубь на Крещение, следует подготовиться к этому процессу и ознакомиться с противопоказаниями.
Подготовка к купанию в проруби
Купание в проруби один раз за всю зиму - это сильный стресс для организма. Поэтому перед тем как окунуться, разомнитесь и разогрейтесь. Возьмите с собой теплую одежду, большое полотенце и чай в термосе. Не стоит забегать далеко в воду, войдите по пояс и просто присядьте три раза. Если вы купаетесь в проруби впервые, не окунайтесь с головой - иначе возможен спазм сосудов головного мозга.
Кому нельзя купаться в проруби?
Противопоказано купание в проруби при гриппе, ОРВИ, воспалительных заболеваниях носа, горла, при болезни сердца и сосудов, при заболеваниях нервной системы, сахарном диабете, туберкулезе, астме, бронхите, болезнях мочеполовой системы, кожных заболеваниях, болезнях желудочно-кишечного тракта.
Где можно купаться на Крещение: проруби Киева
- Озеро Министерка
- Оболонская набережная
- Русановская набережная
- Парк Партизанской славы
- Мамаева слобода
- Озеро Тельбин
- Гидропарк
- Набережная Днепра возле Патриаршего собора
- Пирогово
- Феофания
- "Украинское село"
Хорошего вам праздника и безопасного купания!
