Как сделать так, чтобы ребенок умело справлялся со своими небольшими, но очень важными делами, расскажет 4mama.
Чтобы ваше чадо успешно выполняло все свои запланированные дела, их непременно важно контролировать. На начальном этапе ему с этим могут помогать взрослые.
Читайте также: Очевидное-невероятное: ТОП- факторов, которые воруют наше чувство счастья
1. Фильтрование информации.
Чтобы успешно выполнять запланированные и важные дела, необходимо контролировать потоки информации и не отвлекаться на внеплановые и ненужные из них. Из-за постоянного отвлекания как раз и случается хаос и неразбериха со всеми задачами, а к вечеру ребенок чувствует себя уставшими и без энергии. При этом многие дела остаются невыполненными.
2. Концентрация на делах.
У каждого ребенка есть свой список обязательных ежедневных дел. Желательно делать предварительное планирование на день/неделю/месяц. Это очень важно, поскольку дети намного больше взрослых подвержены информационным атакам, которые окружают нас чуть ли не ежеминутно: реклама по ТВ, биллборды на улице, музыка в магазине и т.д. Что отвлекает от основного.
В итоге появляются какие-то мысли, теряется основная цель, например, если ребенок пришел в супермаркет купить хлеб, а вернулся домой с пакетом различных «вкусняшек», хотя вы так не договаривались.
Поэтому учите ребенка концентрироваться на одной конкретной цели, и не позволять всему остальному вмешиваться в его пространство, отвлекать и забирать время.
Читайте также: Ученые выяснили, в каком возрасте люди наиболее счастливы
3. Ведение записей.
Все планы, цели, идеи и т.д. очень важно записывать, и в процессе выполнения их корректировать. Дополнительно стоит вести блокнот или раздел в записной для незавершенных дел, чтобы они не накапливались и не образовывали снежный ком. Не успел ребенок сегодня закончить что-то, запишите и найдите время, на когда это можно перенести. Не оставляйте такие вещи без внимания и не пускайте на самотек.
4. Разделяйте нужные и ненужные дела.
Вместе с ребенком на начальном этапе задавайте вопрос, действительно ли надо ему то или иное дело, стоит ли что-то выполнять и на что-то обращать внимание. И, самое главное, зачем ему это делать и что это ему даст.
Такими вопросами вы поможете ребенку понять его желания и определить цели, и, что немало важно, отсечь лишнее. Очень часто дети сами себя загружают ненужными делами и информацией, которые ничего им полезного не дают, а только забирают время и энергию.
5. Выполнение краткосрочных задач.
Если в списке дел есть некоторые краткосрочные и важные, занимающие всего несколько минут, то такие дела обязательно нужно делать сразу же и не накапливать их. Например, перезвонить однокласснице и уточнить что-то по домашнему заданию, выгулять собаку, зайти по дороге со школы и купить альбом, потому что предыдущий закончился и т.д. Не стоит такие вещи откладывать на потом.
Рано или поздно выполнить их все-равно придется. Но лучше это сделать, как только возникла потребность, чтобы потом не тянуть с собой на несколько дней и не чувствовать много незавершенностей.
Читайте также: Ученые раскрыли секрет счастья
