Красивая фигура Кейт не досталось по наследству, увы. Все это результат упорных тренировок, режима дня и питания. После рождения второго сына Кейт вернула себе былые формы через 7 недель, что просто шокировало поклонников актрисы.

Кроме того, Кейт рассказала каких на самом деле усилий стоит звездам шоу-бизнеса вернуться в форму. Как правило, они предпочитают на некоторое время скрыться от посторонних глаз и изводить организм тренировками, диетами и режимом.

Но Кейт сделала невозможное – она уже через месяц появилась на публике в купальнике.  По ее словам, ей пришлось потеть по шесть часов в день, чтобы похудеть после своей первой беременности.

"У меня было 45-55 минут кардио-тренировок, а потом час йоги или пилатеса, все это трижды в день", – рассказала актриса.

Помимо этого, звезда занималась другими активными видами спорта – от поездок на велосипеде и пилатеса до танцев и бега.

После беременности вторым ребеноком – сыном Бенжамином – Кейт набрала 10 лишних килограммов, поэтому сразу после родов ей пришлось активно приводить свое тело в порядок.

Актриса просто обожает мучное. Однажды она призналась, что не представляет свою жизнь без пшеничных лепешек с кремовым повидлом, поэтому вовсе не удивительно, что ей приходится следить за своим весом постоянно.

Напомним, что ранее мы рассказывали и показывали первый выход Кейт Хадсон с сыновьями в свет.

Источник фото: rexfeatures.com