Увы, такая программа возможна крайне редко, но есть несколько дел, которые стоит делать каждые выходные для своего удовольствия.
4mama расскажет о 5-ти вещах, которые можно и нужно делать каждые выходные.
Проведите немного времени наедине с собой
Уделять внимание семье и детям необходимо, но не менее важно провести немного времени в спокойствии, просто уединившись. Почему? Это элементарная возможность подумать, привести в порядок голову, придумать свежие решения и идеи, или просто делать то, что вам хочется. Но в это время – никакого телефона и посиделок в Facebook.
Выделите время для хобби
Лучше всего перезаряжает аккумулятор внутренних ресурсов – наше хобби. Рисование, конный спорт, игра на гитаре или просто приготовление чего-то новенького и вкусного. В выходные вы должны и можете делать то, что приносит вам удовольствие и ощущение счастья. То, что позволяет переключиться, отвлечься от ежедневной суеты, вдохновляет и дает положительную энергию.
Спорт никто не отменял
Каждый день мы спешим на работу, в садик, на встречу, и откладываем пробежку или поход в фитнес-клуб. Поэтому в выходные выделите для себя часик времени, и займитесь спортом.
Спорт легко превратить в семейный досуг, – например, активная прогулка в парке, подвижные игры с детьми на природе или поход в бассейн, а лучше - в аквапарк, позволит получить удовольствие всем членам семьи.
Читайте также: Как современной маме все успевать: 4 полезных лайфхака
Не тратьте все выходные на домашние дела
Общение с друзьями, положительные эмоции так же важны, как и время наедине с собой. Берите детей, мужа и в хорошей компании отправляйтесь на пикник, фестиваль, ярмарку, музей, выставку. Вариантов море – главное ваше желание и организация процесса. Вы сможете пообщаться не только с близкими, но и с новыми интересными людьми, приобрести приятные знакомства.
Составьте план на следующую неделю
Выходные – отличное время для подведения итогов и планирования. Составьте список важных дел и встреч, распишите даты и дедлайны. Можно распределить семейный бюджет на следующую неделю, это сэкономит ваше время в будни, позволит заняться чем-то более легким и приятным.
Цените свое время и распоряжайтесь им правильно, хороших выходных!
Читайте также: Как облегчить свой день: 7 простых хитростей
Фото: depositphotos.com
