4mama расскажет о том, что не стоит делать беременной женщине в течение счастливых 9-ти месяцев.
1. Поднимать тяжести
Позвоночник беременной женщины и так имеет дополнительную нагрузку, поэтому поднятие тяжестей, только усугубит ситуацию, и это может негативно отразиться на здоровье будущей мамы и ребенка. Когда женский организм готовится к рождению потомства, в нем вырабатывается гормон, который смягчает хрящи во всем теле. Чрезмерная нагрузка может привести к опасным травмам. Поэтому максимальный вес тяжестей, которые можно поднимать беременным составляет три килограмма.
2. Принимать медицинские препараты без консультации врача
Если возникла такая необходимость и приема лекарств не избежать, обязательно нужно проконсультироваться с лечащим врачом. Только специалист может поставить правильный диагноз и назначить терапию. Самолечение недопустимо!
3. Делать рентген или флюорографию
Будущей маме количество таких процедур вообще стоит свести на нет. Медики назначают рентген и флюорографию только в тех ситуациях, когда в этом есть прямая необходимость и угроза нормальному течению беременности. При этом, во время врачебных манипуляций живот будущей мамы должен быть закрыт специальным материалом, который защищает будущего ребенка от вредных излучений.
4. Долго находиться на солнце и ходить в солярий
Правильное солнце необходимо для нормального развития плода, оптимальное время для приема солнечных ванн беременным – до 10 утра и после 17 вечера. В остальное время врачи не рекомендуют находиться на солнце, так как с 12 до 15 часов – самая большая активность ультрафиолетовых лучей. Также будущим мамам противопоказан загар в солярии.
Читайте также: Что происходит с грудью беременной: 5 популярных вопросов
5. Посещать сауну и баню
Точной пользы или вреда влияния бани на организм будущей мамы не определено, но медики склонны предотвратить риски, и поэтому не рекомендуют своим пациенткам в положении посещать парилку. При высокой температуре происходит расширение кровеносных сосудов, чаще бьется сердце, могут быть сложности с дыханием. А смена температур от горячего к холодному – может изменить давление, что крайне опасно для беременной.
6. Делать аппаратный массаж
Такие виды массажа увеличивают риск преждевременных родов в 2 раза. Поэтому беременным женщинам не рекомендуются процедуры гидромассажа и вибромассажа.
Читайте также: Признаки весеннего авитаминоза у беременных: проверьте себя
Фото: depositphotos.com
