Наверняка эти мысли посещали и вас. И чтобы предупредить беспочвенные страхи и не испортить паникой весь день, узнайте, как успокоить себя и больше не обращать на них внимания.

1. Я не идеальная мама

Во-первых, ребенку нужна не идеальная мама, а хорошая и счастливая. А во-вторых, вы уже самая лучшая мама для своего малыша - и никто не сможет лучше вас воспитать его.

Читайте также: Почему не у всех женщин получается наслаждаться материнством?

Конечно, иногда вы срываетесь, можете крикнуть на ребенка, но тем не менее это не делает вас мамой-лузером. Поэтому сделайте вдох-выдох и вспомните о том, что вы не случайно стали мамой именно этого малыша.

2. Моему мужу не нравится мое тело после рождения ребенка

Знаете, что самое интересное? Что чаще всего единственный человек, который не в восторге от тела женщины после родов - это сама женщина. Вряд ли ваш муж замечает растяжки и те пару лишних килограммов. Научитесь любить и принимать свое тело любым - и тогда его точно будет любить и ваш муж.

3. Мои дети не такие послушные/воспитанные/умные, как другие

Как бы вы ни старались, время от времени вы можете начать сравнивать своих детей с другими. Это может произойти где угодно. Монстр сравнений может настигнуть вас в кафе, где вы увидите ребенка, который спокойно играет, сидя на одном месте, а ваше чадо в это время будет носиться между столами. Потом окажется, что сын подруги уже в дошкольном возрасте умеет считать до 100, а ваш только до 10. Расслабьтесь, у вас абсолютно нормальный ребенок, и старайтесь всегда пресекать такие сравнения.

Читайте также: Как перестать сравнивать своего ребенка с другими? 

4. Мой ребенок ненавидит меня

Скажем сразу - это неправда, даже если иногда вам приходится выслушивать гневные обиды. Ваш ребенок любит вас, и в такие моменты ему особенно нужна ваша любовь!

фото depositphotos