Оптимизм по жизни помогает проще относиться к повседневным ситуациям. Например, есть две реакции на пролитый кофе. Кто-то превратит свой день в переживания по поводу испорченной блузки, а кто-то просто решит, что пора сделать обновку и отправится на шопинг за новой вещью.

Согласитесь, второй вариант намного полезнее для здоровья, но, к сожалению, сложно всегда видеть стакан наполовину полным.

Читайте также: Какие ошибки допускают родители при занятиях творчеством с детьми?

Ученые из Университета Райса выяснили, когда человек теряет свой позитивный настрой к жизни.

Эксперты говорят, что в молодости намного проще быть оптимистом, ведь еще мало накопленных проблем и обид. С возрастом они (обиды и проблемы) наслаиваются, делая человека очень озлобленным и раздражённым. Жизнь наносит периодические удары и с возрастом люди теряют свое светлое будущее.

Хотя, ученые отмечают, что этот этап проходит (у каждого в разный возраст), и с возрастом с новой силой просыпаются чувство юмора, радость жизни, позитивный настрой и надежды на будущее, пусть и не такие амбициозные.

Еще выводы, к которым пришли эксперты:

- по 10-балльной шкале молодые люди оценивали свое будущее на семь баллов, в то время как более старшие респонденты ставили шесть, а пожилые люди – только пять.

- после 50-ти люди меньше строят глобальных планов. Например, мало кто решается кардинально изменить свою жизнь.

- люди за 50 больше ценят настоящее, а не будущее.

А вот ученые из Университета Мичиган говорят, что можно научиться регулировать свои эмоции и быстро избавляться от плохого настроения. Эксперты проверили воздействие неискренней улыбки на самого человека и его окружение. Как оказалось, наш мозг обнаруживает, что мышцы расположены как при счастливом состоянии, и, делает вывод “Я улыбаюсь, значит, я счастлив”.

Читайте также: Учёные рассказали, когда нельзя доверять интуиции

Фото: depositphotos]