В 2016 году на пике популярности туфли-лодочки. Стильные и модные, их можно сочетать практически с любой одеждой в гардеробе, например, маленьким черным платьем, джинсами скинни, юбками карандашами, летними сарафанами в пол и офисными брюками.
Каждая женщина знает, что туфли на каблуке – это ее визитная беспроигрышная карточка!
.jpg)
Читайте также: Бехати Принслу показала, как выглядит на 34-ой неделе беременности
Удивительно, что зная о вреде частого ношения подобной обуви, слабый пол не желает от нее отказываться.
Например, физиологи из Университета Северной Каролины в США говорят, что туфли могут быть причиной ослабевания мышц лодыжек, приводят к деформации пальцев ног, а также остеоартиту.
А ученые из Университета Южной Калифорнии выяснили, что ношение некомфортной для тела обуви способствует воспалительным процессам во всем теле.
Воспаление является частью натурального заживляющего процесса в организме. Однако длительное воспаление на низком уровне делает данный процесс чрезвычайно деструктивным. Хроническое воспаление может приглушить натуральный процесс восстановления ДНК, который необходим для борьбы с этим воспалением. А это сделает нас беззащитными перед раком и другими болезнями.
Как правильно носить и выбирать обувь на каблуке:
1. Сменная обувь. Самый оптимальный вариант для современных модниц – брать с собой сменную обувь. Это могут быть удобные балетки, туфли на низком ходу, шлепки, лоуферы и т.д. Вы можете оставить их в машине и при надобности всегда переобуться.
.jpg)
2. Очень важно носить обувь из натуральных тканей, например, кожи. В этом случае ноги “дышат”.
3. Не полагайтесь на случай. Зачастую женщины выбирают обувь в надежде, что 3-5 выходов в ней, и она не будет так давить. Сдавливания нарушают кровообращение, отсюда могут возникать головные боли и усталость. Приобретая туфли, обратите внимание, что в них должно быть комфортно на первой примерке.
4. Высота каблука тоже должна быть удобной. Пройдитесь в туфлях и попросите подругу или мужа снять вас на видео. Со стороны всегда виднее. Если ваша походка странная, причина в неудобном каблуке.
Читайте также: 5 причин восхищаться Ким Кардашьян
Фото: depositphotos
