Кофе

Этот напиток помогает нам взбодриться, но в то же время большое количество кофе ухудшает кровообращение, что становится одной из причин появления целлюлита. Совсем отказываться от этого напитка не нужно, до 3 чашек в день – это норма.

Черный чай

Как ни странно, но чай тоже может стать причиной целлюлита. Но только черный, поскольку в нем, как и в кофе, много кофеина, который замедляет метаболизм, если употреблять его в больших количествах.

Читайте также: Белый шоколад: больше пользы или вреда?

Сахар

Сахар относится к углеводным продуктам, которые в больших количествах преобразовываются в толстый слой жира под кожей, что провоцирует появление целлюлита.

Пшеничная мука

В этом продукте есть вещество лектин. Оно действует на организм как вредный токсин и может провоцировать аллергические реакции. Да и вообще, большое количество продуктов на основе пшеничной муки, приводят к набору веса и целлюлиту.

Углеводы

Макароны, булочки, хлеб – все это углеводы, которые провоцируют резкие перепады уровня глюкозы в крови и приводят к жировым отложениям.

Соль

Соль задерживает воду в организме, а это приводит к образованию апельсиновой корки.

Алкоголь

Алкоголь приводит к старению кожи и ухудшает наш внешний вид в целом. А когда в коже не хватает питательных веществ, она становится дряблой и проявляется целлюлит.

Шоколад

В больших дозах он приводит к набору веса. Особенно калориен молочный шоколад.

Полуфабрикаты

Хоть полуфабрикаты очень быстро и просто готовить, такая еда крайне вредна для организма. В них содержится очень много химических и пищевых добавок, которые повышают уровень холестерина в крови.

Кетчуп и майонез

Главная причина вреда этих продуктов – большое количество соли в их составе. Кроме того, соль смешивается с другими вредными добавками, которые есть в кетчупах и майонезах.

Читайте также: Можно ли давать ребенку кетчуп?

Сладкая газированная вода

Такой вариант ухудшает пищеварение и только провоцирует аппетит.

Жирное мясо

Избегайте употребления большого количества жирного мяса, поскольку из-за него у нас появляются собственные жировые отложения.

Фото: depositphotos