Такое положение вещей обычно наблюдается в течение двух-трех дней, пока твой организм приспособится к потребностям малыша. Чтобы справиться с дискомфортными ощущениями, воспользуйся нашими советами.

Пей отвар шалфея

Он немного задерживает лактацию. Но не переусердствуй с количеством, чтобы не нарушить выработку молока. В день можешь выпивать не больше двух стаканов такого чая.

Часто прикладывай ребенка к груди

Если после кормления ощущение переполненности и тяжести в груди не прошло, сцеди немного молока молокоотсосом.

Прикладывай капустные листы

Если грудь болезненная и горячая, прикладывай к ней охлажденные листья капусты.