4mama.ua рассказал, как выбрать арбуз, чтобы избежать отравления, а сегодня мы расскажем, как правильно есть дыню, чтобы не вызвать неприятные и даже опасные для здоровья последствия.

В дыне содержится очень мало клетчатки, поэтому данный продукт считается слишком тяжелым для желудка человека. Поэтому дыню нужно есть не как десерт после основного приема пищи, а отдельно - за несколько часов до или после еды. Нельзя сочетать дыню с медом, кисломолочными продуктами, холодными напитками.

Запрещено есть дыню кормящим мамам и людям, страдающим от сахарного диабета, язвы двенадцатиперстной кишки и желудка, во время любых заболеваний и расстройства ЖКТ.