- Если ты знаешь аллерген, исключи его.
- Перейди на гипоаллергенную диету.
- Обратись к врачу. Он выяснит, действительно ли у тебя аллергия. И в случае положительного диагноза, назначит схему лечения.
- Будь осторожна с антигистаминными препаратами. Большинство их них противопоказаны при беременности – это димедрол, терфенадин, астемизол, тавегил, пипольфен (пиперациллин). Некоторые лекарства допустимы только в том случае, если эффект лечения превышает потенциальный риск для плода. К данной группе относятся супрастин (хлоропирамин), кларитин (лоратадин), цетиризин (аллепртек) и фексадин (фексофенадин).
- При аллергическом рините не используй сосудосуживающие капли. У них кратковременный эффект, зато много побочных действий. Гораздо эффективнее промывания носа травяным отваром (подойдет татарник, ромашка, дрок красильный, лапчатка, календула). Смочи в этом настое ватные турундочки и положи их нос. После очищения носа от слизи необходимо увлажнить слизистую и усилить ее регенерацию – для этого используй масляные экстракты.
