1. Перед выходом в людные места, особенно в периоды эпидемий (поздняя осень, зима, ранняя весна), закапывай в каждую ноздрю по 1-2 капли интерферона. Дополнительно можно смазывать крылья носа оксолиновой мазью.

2. Для повышения сопротивляемости организма и, следовательно, понижения восприимчивости к вирусным инфекциям специалисты рекомендуют принимать поливитаминный комплекс для беременных.

3. Не забывай о волшебной силе лука, чеснока, лимона в борьбе с различными инфекциями. Пусть эти продукты постоянно будут в твоем рационе.

4. Если у кого-то из близких, живущих с тобой, ОРВИ, то здесь никак не  обойтись без маски, защищающей от попадания вирусов воздушно-капельным путем. Да и посуда на период болезни обязательно должна быть раздельной.

5. Ну и самое главное: в случае заражения инфекцией, независимо от срока беременности, – следует обратиться к доктору, чтобы исключить появление осложнений!