Расширяя меню своего малыша, помни о простых правилах:

1. Новые продукты вводи по одному и через день. Так ты сможешь заметить, не вызывает ли данный продукт аллергию.

2. Не предлагай новое блюдо больному ребенку. Даже небольшой насморк может отбить у крохи охоту попробовать что-то новое.

3. Выбери подходящий момент. Лучше если малыш будет отдохнувшим и немного голодным. Не стоит давать новое блюдо раздраженному или капризному ребенку.

4. Не заставляй малютку съедать всю порцию. Лучше положи меньше. Если новое блюдо придется крохе по вкусу, он сам попросит добавку.

5. Сразу реагируй на проявления аллергии. Если после приема нового продукта у малыша появляется покраснение, сыпь, шероховатость на щечках, кал становится слизистым и зловонным – исключи новое блюдо.

Начинаем с одной ложечки!

Помни, что в первый раз малыш не должен съесть большое количество нового продукта. Ведь ему надо время, чтобы привыкнуть к непривычному вкусу. В первый раз дай ему только ложечку пюре из одного компонента. Врачи рекомендуют начинать с овощных пюре. Если в первый раз ребенку дать яблочко, он может привыкнуть к сладкому вкусу и потом отказываться от картофеля или капусты.