Если у тебя появилась вялость и быстрая утомляемость, слабость и  чувство разбитости, твои аллергические заболевания опять начили проявляться и обострились твои хронические заболевания  - то это говорит о том, что твой иммунитет дал сбой. Что же повлияло на снижение иммунитета и защитных сил организма?

Что снижает иммунитет?

• разного рода токсические воздействия, экология, производственные факторы, частое применение антибиотиков и ряда других токсичных мед. препаратов.

• стрессы, депрессии, психологические расстройства;

• курение, употребление алкоголя;

• малоподвижный или пассивный образ жизни;

• неправильное питание, рацион, переедание, недоедание;

• недостаток сна;

• хаотичный, беспорядочный ритм жизни.