1. Увлажняем носик
Слизистая оболочка носа – самый первый барьер, с которым в буквальном смысле сталкиваются различные бактерии, вирусы и просто частички химических и природных веществ. Воздух в полости носа согревается, очищается и поступает дальше в дыхательные пути. Благодаря особому строению слизистой оболочки и местному иммунитету не все патогены способны вызвать заболевание. Чтобы нос выполнял свою фунцию на «отлично», ему необходимо создать хорошиие условия. Сухой воздух – основная причина микротравм в носовой полости. Орошая слизистую оболочку носа, ты восстанавливаешь ее целостность и движение ворсинок. Используй изотонические (0,9 %) или гипотонические (0,65 %) солевые растворы. Малюткам до года больше подходит форма капель, карапузам постарше – спрей.
Читай также "Рацион ребенка – против осенних простуд"
2. Операция «Чисты ручки!»
Коварные вирусы изначально попадают не только в органы дыхания. Игрушки и руки малыша также могут содержать болезнетворные агенты. Такая простая гигиеническая процедура, как регулярное, несколько раз в день мытье ручек и лица – это лучшая профилактика респираторных инфекций.
Личико крохи омывай теплой проточной водой, ручки мой с детским мылом. Не увлекайся антибактериальными лосьонами и мылом: вместе с «вредителями» погибает нормальная микрофлора кожи. Данные средства используй только по рекомендации врача-дерматолога.
Читай также "Профилактика простудных заболеваний у ребенка: с чего начать?"
3. Экстренная профилактика
Ты тщательно оберегаешь здоровье малютки. Но никто на 100 % не застрахован от случайного контакта с больным вирусной инфекцией. Бывает так, что старший ребенок заболевает, а младший не может удержаться от общения с братом или сестрой. Как предупредить заболевание крохи в такой ситуации? Скажем прямо: шансов мало. Однако попробовать стоит. На сегодняшний день эффективным признано использование назальных интерферонов. В аптеках продается готовая форма в виде капель. Уточни возможность назначения интерферона твоему малышу и нужную дозу у педиатра.
