1. Выбирай с червячком. Такой плод не так насыщен химией, как наливные яблочки с полки супермаркета. Так что выбирай на рынке яблоки «без глянца», с червоточинами. Если все же пришлось покупать «слишком красивые» яблоки, перед тем как давать ребенку, вымочи их в подслащенной воде 1-2 часа, чтобы ушли нитраты и пестициды.

2. Внимание на аромат! Если яблоки не пахнут, значит, пользы от них, скорее всего, не будет.

3. Кожица яблок не должна быть покрыта транспортировочным воском – жирным несмываемым налетом, который может стать причиной аллергических высыпаний.

4. Если малыш склонен к аллергическим высыпаниям и дерматитам, выбирай зеленые яблоки сортов голден делишес, семиренко.

5. Покупай для ребенка яблоки, выращенные в твоей местности, что значительно снизит риск аллергии.