«Зимний» ребенок
Очень часто родители задают вопрос: когда начинать гулять с крохой, если он родился зимой? Выходить на прогулку можно через две-три недели после рождения малыша. Конечно, при условии, что ребенок родился здоровым и в ожидаемый срок (недоношенным деткам сложнее сохранять тепло, поэтому решение о первой зимней прогулке должен принимать педиатр). Для первой прогулки на свежем воздухе выбери безветренный день. А до этого несколько дней «погуляйте» с малышом на балконе (10-15 минут).
Читай также "Зимняя прогулка с малышом? Организуй все правильно"
Правильная одежда
Одевай карапуза по принципу капусты. А воздух между слоями одежды будет дополнительной термоизоляцией.
- Белье из натуральной ткани. В нем кожа хорошо дышит и не потеет.
- Комбинезон. Выбирай утепленную модель, которая хорошо защищает от холода, или термокомбинезон - он легкий.
- Теплые ботинки. Обязательно из натуральной кожи и на плотной подошве.
- Варежки. В снежную погоду захвати с собой запасную пару.
- Шапка. Грудничку под шерстяную шапочку нужно надевать легкую хлопчатобумажную.
Защищаемся от мороза
Зимой смазывай личико крохи детским защитным кремом. Наноси его за 15-20 минут до выхода из дома. Слой крема не должен быть толстым, чтобы кожа могла дышать. Если карапуз протестует, попробуй превратить все в веселую игру или предложи ему самому нанести крем.
Читай также "Зимняя обувь ребенку до года. Как выбрать?"
Когда отказаться от прогулок?
Если на улице солнышко и легкий мороз, конечно же, нужно идти на улицу и дышать свежим воздухом. Но все же придется остаться дома, если:
- температура воздуха упала ниже минус 10 ˚С;
- дует сильный ветер, падает дождь или мокрый снег;
- на улице высокая влажность.
В непогоду можешь ненадолго выйти с карапузом на балкон или просто хорошо проветрить его комнату.
