• Не спеши переводить малыша на смеси! Даже самая качественная кисломолочная смесь с бифидобактериями не заменит маминого молочка. Повышай лактацию!

• Соблюдай диету: употребляй больше отваренных овощей, печеные яблоки, компот из сухофруктов. Ешь рассыпчатые каши. Ограничь употребелние молочных продуктов.

• Кроха начал есть прикорм? Ему требуется больше жидкости. На втором полугодии предлагай малютке кипяченую водичку (до 100 мл в сутки).

• Помни, что малыша необходимо допаивать в жаркое время года или если в комнате очень жарко.

Читай также "Что считать запором у ребенка?"

• Малютка температурит или недавно перенес болезнь? На этом фоне может развится временный, или транзиторный запор. Увеличь объем выпиваемой крохой жидкости (лучше за счет обычной кипяченой водички).

• Чтобы укрепить переднюю брюшную стенку малютки и улучшить ее тонус, делай своему сокровищу массажики. Можно поглаживать животик по часовой стрелке, делать «пилящие» движения ребрами ладоней сверху вниз. Важное условие! Чтобы достигнуть нужного эффекта, делай крохе массаж регулярно, а все движения выполняй нежно и аккуратно!

Не упусти! Повторяющиеся самопроизвольные задержки дефекации приводят к скоплению и уплотнению каловых масс, что впоследствии может спровоцировать истинный хронический запор.